快乐叔进来下【篮球吧】_百度贴吧

07月24日漏签0天

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快乐叔进来下

只看楼主收藏回复

脚刚崴了，走路都疼，家里没冰块用冷水泡了泡，喷了云南白药。还有需要注意的吗，
@快乐运动身体好

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2013-04-25 19:18回复

24小时内冷敷，防止更多毛细血管破裂，不能去搓揉，轻走轻放，24小时后感觉伤痛减轻，再喷药，贴跌打膏药等，有条件每天热水热敷20分钟最好。

本楼含有高级字体2楼2013-04-25 19:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

云南白药用早了·
尽量置于高处

3楼2013-04-25 22:09

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