各位减肥大神请进来指教，写下我的计划，你们看看可以实现吗_减肥吧

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目前体重65kg，目标体重55kg,身高165cm

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-04-25 11:14回复

我的计划，为期一个月，分为四周

来自手机贴吧2楼2013-04-25 11:16

第一周，周一到周三每天早晨一碗玉米粥，中午一杯豆浆，水不限。周四到周六一天三个苹果，不喝水，周日是恢复期，吃一点菜不吃主食

来自手机贴吧3楼2013-04-25 11:19

第二周保持，少吃，过午不食。第三周按照第一周的继续进行，第四周保持

来自手机贴吧4楼2013-04-25 11:21

这样可以吗？我是大一党时间比较充裕，不太想运动，以前运动过，慢跑40分钟对我来说简直是噩梦啊

来自手机贴吧5楼2013-04-25 11:27

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