尝试对抗体味新方法:结合做家务时了解像醋、柠檬、酒可以清除污渍,联想到这些物质说不定可以清除体内垃圾有害菌,自己尝试选择性喝柠檬水、生吃大蒜、少量服用维生素C片含维生素C的水果或者少量喝酒、这些东西选择一两种也不能太过量不然容易便秘,试验了一段时间感觉有点效果,饮食最好注意不卫生和味道重的荤菜少吃。感觉体味主要是体内有害细菌病毒没排出或者消灭导致的,之前口嚼康恩贝的VC片有排毒效果,最近看到小红书应用里的柠檬蜂蜜水自己试了每天取2片泡水喝也有排毒效果,比VC片更健康,打算再做柠檬酵素试试,据说还可以美白瘦身,苏打水应该也不错。脾虚日久会导致一系列其他器官的问题,叫做脾不好,为百病之首。脾虚首先会引起湿盛,然后日久会引起心肺功能衰弱,心肺有问题了日久给养不足会导致肾虚,肾虚了又会影响和他有关系的器官,比如肝。总之这样影响下去,最后导致一系列器官虚弱的连锁反应。湿重久困,就如水积满了,会寻找外散通道疏泄,其上行至口鼻,下行至阴,若有热,则夹热而行,若通道部位有炎症,则会产生为刺激性异味。去湿毒目前尝试的是艾叶泡脚。