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大连骨质增生患者要常常注意哪些问题

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骨质增生是一种中老年人的多发病、常见病,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当收到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。骨质增生在祖国医学的范畴中属于痹症。★★大连210分院 【公立三甲 医保定点单位 工伤保险定点单位】★★  那么骨质增生患者日常需要注意什么呢?  1、颈椎关节  骨质增生患者经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。  2、腰椎关节


1楼2013-04-23 10:28回复
    者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度。  3、膝关节  骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化。  4、脚后跟  体重过重的骨质增生患者因为肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生。  5、避免不良姿势  头颈部长期处于单一姿势位置, 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨质增生现象。  相信通过以上介绍,大家对此都有了一定的了解。在这里提醒大家,对待疾病需以预防为主,做好日常的护理工作。如发现疾病症状,则需尽早到医院求医。


    2楼2013-04-23 10:28
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