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【夏天来了】那边的你，觉得这样的身材真的可以吗\口/！！！

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重发减肥贴\口/！！
请各位记录每天的减肥生活
三餐和运动甚麼的都要发
最好就定下目标，每星期量一下体重吧→＿→
减肥方法很多，
个人主张健康饮食＋运动
适量节食也可以～
少女们（其实我也欢迎少年）
快一起来减肥吧\口/！！！
1楼2013-04-22 23:11回复
    忘记来的就会被@XX你这个肥婆！
    颤抖吧肉球们！
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2013-04-22 23:16
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      2025-06-28 23:38:52
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      咱家先来吧，
      早餐，粥
      午餐，一碗银耳汤，睡觉后喝的orz
      早餐，一大碗炒饭，加上一铜锣烧
      所谓运动，每天走着上学，二十分钟左右，今天四次QAQ
      来自Android客户端3楼2013-04-22 23:17
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        ⊙▽⊙今天吃的好少，好饿。。。
        早餐，绿豆饼两个加一个星球杯（巧克力酱饼干）
        午饭，白饭，两碗（好惊悚！！）不知道那个菜叫什么，然后蔬菜汤。
        晚饭，两个梨。
        运动量：教室四楼，一天最少爬7次，家到学校距离，走路十分钟。
        来自Android客户端4楼2013-04-22 23:19
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          早餐：叉烧面
          午餐：半碗饭+白菜汤+叉烧（扶额）
          晚餐：旺仔牛奶一罐245ml
          有待减量（扶额）
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2013-04-22 23:20
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            IP属地:广西来自Android客户端7楼2013-04-23 11:39
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              IP属地:重庆8楼2013-04-23 18:21
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                今晚因为在外面又破戒了（捂脸）
                早餐：油腻的炒粉
                午餐：半碗饭+白菜汤+叉烧（是有多爱叉烧）
                晚餐：小火锅（吃的不敢数出来了）
                肥死猪sunT▽T！！
                开心的是买到my dream garnet
                IP属地:广西来自Android客户端9楼2013-04-23 22:45
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                  2025-06-28 23:32:52
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                  @知予卿 @恋番茄li @傻龙w


                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2013-04-23 22:46
                  收起回复
                    早餐：面条
                    午饭，干脆就没吃了
                    晚饭，一盒八宝粥，我那个饿啊QAQ
                    来自Android客户端11楼2013-04-23 22:49
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                      周末再说→_→
                      IP属地:澳大利亚来自Android客户端12楼2013-04-23 23:04
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                        破罐子破摔，肥死我算了
                        来自Android客户端13楼2013-04-23 23:12
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                          早餐：蛋
                          午餐：油腻的炒乌冬＋苹果
                          晚餐：白饭＋花椰菜＋油腻的其他菜各一些→＿→
                          午餐后其实有吃口香糖和橙
                          晚餐后也有吃橙囧
                          14楼2013-04-23 23:37
                          收起回复
                            囧。。。。我吃最多啊昨天！！！！？？？
                            来自Android客户端15楼2013-04-24 18:13
                            收起回复
                              2025-06-28 23:26:52
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                              早餐：面
                              午餐：白饭+青菜+菠萝炒鸡
                              晚餐：面包+豆奶
                              （扶额）说好的过午不吃呢（再扶额）
                              IP属地:广西来自Android客户端16楼2013-04-24 21:02
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