七律诗：作佳木斯操有感【佳木斯快乐舞步吧】_百度贴吧

07月23日漏签0天

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七律诗：作佳木斯操有感

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学习有氧健身操，研究要领很重要；抬头挺胸姿态正，稳肩直臂步伐小；前后幌腰侧摆胯，左右平臂下绷脚；回环摇摆幅度大；收腹养气效益高。

送TA礼物

1楼2013-04-21 12:23回复

研究要领很重要

2楼2013-04-21 20:28

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不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2013-04-21 21:14

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每天必须坚持练基本功你做到了吗

4楼2013-04-21 23:05

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顶楼主！文采好，点出了健身操的精髓！

来自Android客户端5楼2013-04-23 08:56

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练好基本功很重要

6楼2013-04-24 21:20

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7楼2013-04-29 11:04

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8楼2013-05-14 22:00

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