网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索

 
 
 
日一二三四五六
       
       
       
       
       
       

签到排名:今日本吧第个签到,

本吧因你更精彩,明天继续来努力!

本吧签到人数:0

一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签0次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行补签。
连续签到:天  累计签到:天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月11日漏签0天
郑多燕吧 关注:697,777贴子:3,058,248
  • 看贴

  • 图片

  • 吧主推荐

  • 视频

  • 游戏

  • 15回复贴,共1页
<<返回郑多燕吧
>0< 加载中...

新人来表决心了

  • 只看楼主
  • 收藏

  • 回复
  • deliaqueen
  • 核心吧友
    7
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼


之前一直听说郑多燕 但是没有接触过 因为自己一直有自己的减肥方法 今晚和室友一起跳了之后 感觉肌肉很紧绷 总是就是感觉很好、
先给大家说一下吧 我最胖的时候是86公斤 吓到了吧 最瘦的时候是60公斤 高三的时候背着家人悄悄减下来的 后来读大学了 放松了 整个人又回到70了。
现在大约是65公斤吧 刚室友给我照得照片 我一定要找回那个从86到60的自己。我们一起努力吧。


  • deliaqueen
  • 核心吧友
    7
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
减肥最有效果的时候的方法是
早上多吃 反正就是吃到饱
中午下午都不吃。。。可以吃点水果
然后下午跳一个小时的绳和扭一个小时的呼啦圈
跳绳的时候 全身都裹着保鲜膜跳的 全身哦
不过大概二十多天 就瘦了15斤 左右
不是特别建议大家尝试 因为饿成这样真的很辛苦


2025-06-11 03:22:10
广告
  • deliaqueen
  • 核心吧友
    7
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
还有想问问大家 你们跳得郑多燕 有什么讲究么?我的意思是 要不要按照顺序来跳?还是自己想跳哪套就跳哪套?还是根据自己想瘦得部位来选择跳哪套?


  • 我只是不够大度
  • 知名人士
    10
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
一般都是小红帽。等熟悉了可以加别的。看你主要想瘦哪里。小红帽是全身,适应了再加一套局部的。


登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!
  • 贴吧页面意见反馈
  • 违规贴吧举报反馈通道
  • 贴吧违规信息处理公示
  • 15回复贴,共1页
<<返回郑多燕吧
分享到:
©2025 Baidu贴吧协议|隐私政策|吧主制度|意见反馈|网络谣言警示