不良生活习惯有哪些？ 1、经常不吃早餐。
2、经常久坐不动。
3、长时间呆在室内。
4、不能保持充足睡眠，每天晚上12点后才睡。
5、睡懒觉、睡眠时间过长。
6、吃主食、新鲜的水果、蔬菜较少，爱吃油炸、煎类食物、零食。
7、为了减肥，过度节食。
8、每天长期对着电脑。
9、工作压力大，精神长期处于紧张状态。
10、小病从来不在意，能忍就忍。
11、饭后松裤带、饭后即睡。
12、吃的过饱。
13、空腹吃糖
14、吃太咸的食物，也是口味过重。
15、跷二郎腿。
16、留胡子。
17、忍小便，一般早上不爱起床时有人会这样。
18、伏案午睡。
19、工作压力大，精神长期处于紧张状态。
20、缺少体育运动。
21、饭后立即喝茶、吃水果（请注意，是立即哦。）
22、吸烟，特别是饭后、起床后立即吸烟。
23、坐着睡。24、上厕所时看书、报。
25、边吃东西边玩电脑。
26、手机挂在胸前、手机开机放在枕边睡觉。
27、手淫过频。
28、酗酒。
29、不注意牙齿保养、不刷牙。
30、胡乱吃药。
31、染上毒品。
32、与人很少交流、沟通。
33、 赌博。
34、饿了才吃、渴了才喝。
35、甜食过量（其实啥过量都不太好，合理饮食才好）。
36、喜欢喝烫食、饮烫水。
37、迷恋网络游戏，当你迷恋上网络游戏，你会发现，好多不良习惯你都会染上。所以说：适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活（如果你细心，你会发现这四句话在很多游戏登录界面都有提示）
38、不爱整洁，生活环境长期不打扫卫生。
39、不健康饮水：如不喝水只喝饮料、或者饮水不足。
40、经常吃垃圾食品：关于垃圾食品有哪些，可以看这个：十大垃圾食品：http://www.dolovely.net/article-123-1.html
41、暴饮暴食，吃饭无规律。
42、长期以精米精面当主食、吃重复解冻的食品。
43、吃饭太快。
44、热水解冻肉。
45、长期喝浓茶、咖啡。
46、喜欢睡“高枕”。
47、睡前不洗手、不洗脸、不御妆。
48、睡前吃东西，特别是刺激性食物。
49、开灯睡觉、开着电风扇睡觉、开着电热毯睡觉。
50、穿低腰裤露肚脐。 　　健康的生活习惯：知道上面的不良习惯，要都能改过来，那自然就是健康的生活习惯啦。
　　暂时就整理这么多了，以后可能还会加，有很具有争议性的话题没有加，以防误导大家。希望大家过好健康每一天。