身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。期盼是一股强大的吸引力，积极的去期盼你想要的事物，别期盼不想要的，更不能心存恐惧。我们要不断强化追求健康的渴望，只要是我们力所能及的都要立即主动积极的去施行，只有激发热情用积极的行动去战胜未知的恐惧，才能得到我们所期盼的。所以，不论我们处于什么样的境况，即使是身患所谓的绝症，也要保持一种最佳的身心状态。

积极，热情，轻松的状态，能为我们引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。就像微笑可以化解很多问题，而抱怨能引起更多的烦恼一样。不要让负面的情绪以及消极颓废的状态束缚我们的潜能。只有保持最佳的状态，才能拥有最佳的结果。

对目前拥有的一切感恩，我们将会吸引更多美好的事物。感恩的心可以转换我们的能量，让我们不会因悔恨过去和抱怨他人而分散我们的精力，它也必将会为我们带来更多有效的方法。勇于面对现实，坦然接受现状，然后立足于现实，这样我们才能通过努力不断的改善现实的状况。

人生在世不可能事事尽如人意，遇到任何困难和烦心的事只能靠我们自己去化解，不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总会有雨过天晴的时候。

积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。任何心态上的懈怠或急躁，都将造成不良的后果。我们只有在心态放松的情况下，才能以最理性的思维，以最恰当的行为方式取得最佳结果。

我们自身拥有完善的自我调节，自我修复的系统和能力，我们自己一切具足，神医天成。最重要的是我们要学会正确的理解自己，正确的认识自己。只有真正理解了自己，才有可能战胜自己，超越自己。英国经济学家亚当斯密说过:"掌握自己才能掌握一切。战胜自己才是人生最完美的胜利”。

说得好！

找到真我，成就自我就是成就世界。