4月18日：基本情况
早餐：热干面
早饮：咖啡
零食：槟榔一袋半
中餐：无
晚餐：无
运动：无
记录：其实吧，去年减过一次，效果还不错，从212减到最少174，眼瞅着再弄一个月就到目标了。好嘛！过年鸟了，再加上年底活动多，自己也疲倦了，就大吃大喝到现在，又186了。山地车也没玩了，也没跑步了，整个人锈了。
再也不能这样过，再也不能这样过。
择日不如今日，就今儿吧，减肥也不为了，一把年纪，形象虽然也重要，最始终不是自己想要的生活状态。
套用一个妹子的话：肥千百种烦恼，瘦只有一种，啥？饿呗！！