@顶尖高手阿宝9 我每天回来就觉得口淡，想吃东西，但真不是饿，总感觉嘴里少点什么，这么办呢？谢了！

最近穿的衣服少，同学、朋友都说我瘦了好多，很是欣慰，今早穿短裤，更是惊讶，居然瘦了那么多！裤带都松了好多！只能继续加油了！过几天破例爆个照，和大家混个眼熟！

第二十一天 5月9日 体重：83.2kg
早上：一个鸡蛋 一碗粥 一个饼
中午：一份烤肉拌饭，（原打算吃一半，但是真心饿了）
晚上：一颗苹果
运动：打了两个小时的网球，累死了。我觉得运动都成为一种习惯了，继续加油吧！玩哑铃去了！

我相信我瘦了但我不相信我的称！

嗯。起这么早打算锻炼去，但外面下雨了，那就看会儿单词吧！

第二十二天 5月10日 体重83.4kg
早上：一碗小碗面
中午：吃了点虾条，一颗苹果
晚上：一颗苹果
运动：脚很痛，雨下的很大，这一切都不是不运动的理由，真觉得没脸签到。手还挺好，去玩哑铃去了！

刚举了360个哑铃，不敢举太多，怕明天胳膊疼，20个俯卧撑，今天算是能睡个安稳觉了！

我下雨天有个习惯，一下雨自己就想吃面条，饺子，麻辣烫，今天自己想去吃麻辣烫，不是爱好是想了那个味道了，想了一个多小时，路过食堂，低到头，慢慢走回了寝室。哈哈、、、

这页也该翻了哇！

当目标可视化，一切努力都是有方向的，半年不长，用以后的健康和身材来换，决对超值。努力吧！

我这人很奇怪，走路都脚疼的人，打网球就活蹦乱跳没事儿。哈哈、、、刚才打了两个小时网球！可以吧！

第二十三天 5月11日 体重：82.5kg 还可以
早上：一个馒头，喝了一杯燕麦粥
中午：一个狮子头 半份红焖肉土豆 三两米
晚上：半份木须肉 二两米
运动：两个小时的网球，脚痛暂时先不跳绳了，下雨了！不错！休息会去玩哑铃。

200*2 哑铃 第一次一次举200个 很欣慰 继续加油吧！

明天就是母亲节了！提前祝各位吧友的母亲健康，年轻，漂亮。我最大的愿望就是以后陪着母亲一起减肥，让她永远健康和快乐！

每天到这个时候，都饿死了！ 因为每天都四点多吃晚饭所以早早的就饿了！肚子好难受呀！