【军迷一家亲】我和我的军旅偶像，或是年代、谍战、战争以及所有

张若昀（1988年8月24日），毕业于北京电影学院。在“梦舟抗战三部曲”《雪豹》《黑狐》《雳剑》中分别饰演：刘志辉、方天翼、严颂声。因在《黑狐》中饰演的男一号方天翼为观众所识。
“爱昀天下，不止一面，虽不唯爱，但是真心。”
——此句话来自新浪微博@昀朵雅柳-026MK
姓名：张若昀
生日： 1988年8月24日
身高： 181cm
体重： 70kg
星座： 处女座
籍贯： 北京
民族： 汉族
专业： 表演
毕业院校： 毕业于北京电影学院07级高职2班
后援团资料： 张若昀全球影迷会（新浪认证）
张若昀唯爱团（2012年5月1日成立)
张若昀微吧（新浪认证）
张若昀温馨突击队（2012年5月9日成立）
Fans名称：昀朵
影视作品
《海岸生死恋》（又名《海的誓言》） 饰 少年欧阳正
《雪豹》 饰 刘志辉
《黑狐》 饰 方天翼
《雳剑》 饰 严颂声
《恋歌2012》 饰 林恒
《苍狼》 饰 请水君
《血色玫瑰之女子特遣队》 饰 周礼禅
《下辈子还嫁给你》 饰 傅念文
《理发师》 饰 赵擎
社会活动：

2010.7.20 《雪豹》全国首映礼
　2010年 “畅想厦门”福建城市台联盟电视剧颁奖礼 获【最受观众喜爱的电视剧新人奖 】
　2011.11.11 随《黑狐》团队参加2011年第11届四川电视节
2011.12.9 深圳出席华鼎奖中国百强电视剧颁奖晚会
　2011.12.20 四川卫视中国爱大歌会黒狐全国首映礼
2012.3.31 第二届乐视影视盛典 获【最佳男新人奖】
　2012.6.20 四川卫视让爱做主（上）
　2012.6.21 四川卫视让爱做主（下）


他，初出茅庐就闪耀荧幕；他，首当主角就星光熠熠。无论是《海的誓言》中的青涩少年，还是《雪豹》，《黑狐》中的血气男儿，始终贯穿的是他对演绎道路的不懈探寻。他，就是人气偶像---张若昀。
2004年，在高圆圆主演的电视剧《海的誓言》中饰演少年欧阳正，让大家第一次认识了年少的张若昀；2010年，在电视剧《雪豹》中饰演抗日救国的热血青年刘志辉，张若昀身着军装的形象给广大群众留下了深刻的印象，从此，即被冠以“军装美男”的称号。时隔一年，《雪豹》姊妹篇《黑狐》重磅来袭，凭借硬朗帅气的外形和精湛的演绎，张若昀在剧中担当男主角方天翼。剧中张若昀把方天翼重情重义坦诚率真的个性演绎的淋漓尽致，而他展现出的保家卫国的天然情操也是让人倍感亲切。《黑狐》火爆荧屏，让观众记住了这个身怀飞刀绝技机智勇敢的特工形象，男一号张若昀的人气也由此一路飙升，并且拥有了大批粉丝。从一个跨出校门不久的青涩男孩蜕变的如今的演技人气偶像，他的潜能让人毫不怀疑，他的实力有目共睹。

钟汉良
个人作品
钟汉良参与创作的歌曲作品 参与作词歌曲 收录专辑时间 唱片公司
1.《如果能再来过》 《在你身边》 1995年12月 艺能动音BMG
2. 《想飞，飞过世界》 《亲热》（台湾慈善组织喜愿儿协会公益歌曲）
1997年1月 艺能动音BMG
3.《天空不快乐》 《亲热》 1997年1月 艺能动音BMG
4.《很像我》 《钟情2次方》 1998年10月 艺能动音BMG
5.《我很想知道 》 《钟情2次方》 1998年10月 艺能动音BMG
6.《我们》 《钟情2次方》 1998年10月 艺能动音BMG
7.《空位》 《钟情2次方》 1998年10月 艺能动音BMG
参与作曲歌曲 收录专辑 时间 唱片公司
1、《爱永不止息》 收录专辑：《O.R.E.A.》 1995年1月 艺能动音BMG
演唱会：
时间地点 场馆名称
2011年10月1日 上海 卢湾体育馆 钟汉良S-PARTY上海站即钟汉良2011上海演唱会第一场
2011年10月2日 上海 卢湾体育馆 钟汉良S-PARTY上海站即钟汉良2011上海演唱会第二场
2012年2月18日 广州 天河体育馆 钟汉良S-PARTY广州站即钟汉良2012广州演唱会
参演电视剧：
首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2012-04 《最美的时光》 陆励成 曾丽珍 张钧甯；韩熙庭；贾乃亮
2011-05 《天涯明月刀》 傅红雪 赖水清 张檬；陈楚河；张定涵
2011-03 《一触即发》 杨慕初；杨慕次 甘露 杨蕊；李立群；李玥
2010-10 《菩提树下》 关厚朴 赖水清 吕一；杨蕊；李子雄
2010-06 《别无选择》 齐天白 兰少寅 萧蔷；任程伟；徐熙颜
2009-11 《来不及说我爱你》慕容沣 曾丽珍 李小冉；齐芳；谭凯
2009-10 《不如跳舞 》 罗鹏 张国立 张国立；韩雨芹；范明
2009-03 《内线 》 梁冬哥 陶玲玲 孙淳；孙菲菲；樊志起
2007-11 《玫瑰江湖》 沐晟 袁英明 霍思燕；孙菲菲；何晟铭
2007-05 《上海王》 余其扬 潘文杰 袁莉；巍子；宋佳
2006-08 《鹿鼎记》 康熙 于敏 黄晓明；何琢言；应采儿
2006-03 《康熙秘史 》 纳兰性德 尤小刚 胡静；夏雨；蔡琳
2005-06 《侠骨丹心》 厉南星 鞠觉亮 陈龙；萧蔷；何美钿
2004-06 《午夜阳光 》 于佑和 张晓光 罗珊珊；柯蓝；郭晓冬
2004-03 《魔界之龙珠》 陆逸 潘文杰 马景涛；胡静；宁静
2003-09 《逆水寒》 顾惜朝 鞠觉亮 宋佳；张智霖；李小冉
2003-04 《Hi上班女郎》 Johnny 黄克义 赖雅妍；林韦君；蔡依林
2002-10 《四大名捕会京师》追命 刘海波 车仁表；王艳；蒋勤勤
2002-08 《偷偷爱上你》 姜承飞 胡秀兰 郑安伦；TAE；李元伯
2001-10 《千丝万缕》 韩云天 黄以功 江珊；汤镇宗
2001-07 《流星花园》 阿松 蔡岳勋 许玮伦；徐熙媛
2001-02 《风尘舞蝶》 鲍望春 谢鸣晓 林志颖；郑家榆；陈红
2000 《上错楼梯睡错床》许国泰 许瑞生 郑家榆；钟欣凌；刘福助
1999 《白手风云》 楚云 鞠觉亮 李婷宜；何美钿；寇世勋
1995 《刑事侦缉档案》 蓝恩智 潘嘉德 张延；郭可盈；陶大宇
1994 《第三类法庭》 湛宏量 王心慰 邵美琪；温兆伦；郭蔼明
1994 《亲恩情未了》 张家强 徐正康 李影；郑秀文；张国强
1993 《少年五虎》 钟镇涛 ---- 朱建钧；洪欣；朱茵
1993 《不可思议星期二》 patrick ---- 曹永廉；欧海伦
1993 《情场妙女郎》 苏醒 林嘉颖 吴君如；钟镇涛；郑伊健
1993 《开心华之里》 萧光伟 萧光汉 魏俊杰；米雪；李子雄
参演电影
上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2012 《秘密花园》 金洙元 唐丹 谭维维；安七炫；李梦
2012 《毒战》 ---- 杜琪峰 黄奕；古天乐；李光洁
2008 《火线追凶》 钟朗 胡明凯；邓衍成 齐芳；释小龙；涂黎曼
2008 《斗爱》 楚思南 张挺 爱戴；孙田莉子
2007 《夜玫瑰》 柯志宏 胡玥 林心如；马天宇
2000 《今生有约》 未知 张博昱 蔡安荞；TAE
1999 《恶女列传之阿狗阿猫》
阿良 詹小维 贾静雯
1998 《别恋》 周汉 杨布新 坣娜
1997 《英雄向后转》 林纵贯 欧阳升 吴宗宪；天心
1997 《飞一般爱情小说》
Leslie 叶锦鸿 李绮红；舒淇；许志安
1997 《狮王大帝》 老鼠杰克 配音 配音
1996 《超级班长》 董震武 金鳌动 吴宗宪
广告
　　1990 麦当劳足球
　　1993 富士胶卷
　　1993 维他柠檬茶
　　1995 统一奥雷特
　　1995 孔雀香酥脆
　　1995 SODA服装
　　2007 欣耐地板
　　2007 尼喜登
　　2007 KAPPA
　　2010 Coach台湾店一日店长
　　2011 契尔氏台湾店一日店长
　　2012 武神世纪网游-水浒无双
主持
　　1994 《K-100》（香港无线电视台综艺节目）
写真集
　　1997 《旋转人马》
　　2006 《风和日丽》
　　2011 S-party 写真生日特别版
参与活动
　　1992年 参加香港无线电视台舞蹈训练班并担任舞蹈艺员
　　1996年 担任台湾教育部蓝天项目大使
　　1999年 扩大举办全省小太阳能源总部歌迷大会并邀请彭佳慧一起现场演唱
　　1999年 推出全新改革版小太阳能源总部独立发行的专属会刊
　　1999年 出席喜愿儿协会之喜愿大使圆梦活动
　　1999年 与小太阳能源总部的会员到关岛四天三夜游
　　2005年 担任湖南卫视超级女声评委
　　2006年 参加上海东方卫视舞林大会
　　2008年7月 参加东方卫视 加油2008
　　2009年1月 钟汉良作为嘉宾出席杭州生活频道《才貌双全》 并为选手颁奖
　　2009年2月 担任浙江电视台教育科技频道《全民演唱汇》的评委
　　2009年10月 担任东方卫视《加油！东方天使》之“王者之夜”总决赛评委
【未完待续……】

大事记1990年-至今：
【接上所述……】
2011年
　 　一月：
　　 4日：北京，11:00~12:00，北京文艺广播FM87.6《快乐超级旅行》，钟汉良教你如何在香港购物品美食； 星空卫视“劲爆点”专访；14:00~15:00，做客搜狐《明星在线》； 21:00~22:00，中央人民广播电台神州之声专访。
　　 6日：广东广州，录制广东卫视“MTV真live真音乐”节目（1月21日 广东卫视播出）。录制《粤唱越流行》。
　　 17日：北京，出席中国歌曲排行榜2010年度“北京流行音乐颁奖典礼”，表演 热力开场舞《摇起来》，精彩舞技震撼全场，担任颁奖嘉宾，并荣获“中歌榜2010年度最佳舞台演绎男歌手奖”（由专业评审评出）。
　　 23日：台湾台北，为Kiehl’s位于新光三越A8馆的专柜担任“一日店长”。当天不仅引来一帮粉丝到场力挺，就连出游的民众都纷纷被吸引上前围观，将Kiehl’s专柜挤得水泄不通。
　　 25日：湖南长沙，录制湖南卫视《天天向上》节目。
　　 28日：北京，11：30～12:30 音乐先锋榜（电话连线采访）；15:00～16:30新浪微博微访谈。
　　 29日：北京，录制电影频道（CCTV-6) 2011 新春音乐会，演唱歌曲《告别》。
　　 三月：
　　 11日：辽宁沈阳，于沈阳中街大悦城举行新专辑《视觉动物》沈阳签唱会。
　　 12日：辽宁沈阳，参加MusicRadio音乐之声拉票会沈阳站活动。
　　 13日：江苏南京，于南京水游城举行新专辑《视觉动物》南京签唱会。
　　 14日：上海，录制“光阴的歌”节目。
　　 15日：上海，“当代歌坛”杂志棚拍及采访;“Easy_Magazine”棚拍及采访。
　　、
17日：湖北武汉，12：00 电台节目FM92.7 老式汽车直播专访；13:00 FM105.8 楚天劲曲排行榜；15：00 楚天金报专访。
　　 18日：湖北武汉，15：00 腾讯大楚网专访。18：00武汉公馆ktv新专辑《视觉动物》武汉签唱会。
　　 26日：广东广州，13：00-14：30 天涯访谈。14：00 广州地王“蒙牛酸酸乳MusicRadio中国TOP排行榜”拉票会。广东电台音乐之声，做客音乐先锋榜录播。
　　 27日：广东清远，于珠海文华书城清远市清城店举行《视觉动物》签售会。
　　 28日：北京，出席浙江卫视中国蓝“快乐蓝天下·中国梦想秀”新闻发布会。
　　 29日：上海，进组大型谍战电视剧《一触即发》，饰演一对双胞胎兄弟。
　　 四月：
　　 8日：杭州，出席浙江教育科技频道年度大型品牌推介会，为其主演的《菩提树下》进行宣传。
　　 18日：上海，入驻粉丝网明星之城，出席上海大悦城举办的启动仪式，成为入驻粉丝网明星之城的首批明星。
　　 24日：北京，出席在北京工人体育馆举行的”2010年度Music Radio音乐之声Top排行榜颁奖晚会”并获“港台校园人气男歌手”奖，同时演唱了“视觉动物”。
　　 五月：
　　 2日：上海，于上海调频壹购物中心举行钟汉良S party登陆上海启动仪式，视觉动物sparty上海站即钟汉良2011上海演唱会8月20日于卢湾体育场举行。（5月8日11：30大麦网开票，并在15分钟内所有票售罄）
　　 3-6日：上海，与日本著名摄影师蜷川实花合作拍摄钟汉良演唱会海报与写真集。同时为《都市丽人》11周年特刊，主题为“万人迷男主角钟汉良+顶级摄影师蜷川实花+华丽视觉冲击”拍摄封面，成为该杂志创刊11周年来第一位登入封面的男性艺人。
　　 6日，同日本著名摄影师蜷川实花、《都市丽人》编辑总监金婷婷一同做客新浪微访谈"我们都是视觉动物”，与网友畅聊本次跨国界合作背后的故事。
　　 16日：杭州，出席电视剧《来不及说我爱你》浙江卫视上星首轮独播新闻发布会，该剧于5月17日19：30登陆浙江卫视中国蓝剧场，收视一路走高，连续多日取得全国省级卫视同时段收视第一的好成绩，也是播出期间全国省级卫视黄金时段唯一破1的电视剧。
　　 28日：上海，作为演出嘉宾出席PwC（普华永道）上海年会，演唱了《视觉动物》《红色》《风和日丽》等歌曲。
　　 六月：
　　 6月13日，横店，正式进入电视剧《天涯明月刀》剧组，同时开始《天涯明月刀》和《一触即发》两部戏三个角色的拍摄工作。电视剧《天涯明月刀》改编自古龙同名武侠小说，小哇在该剧中饰演傅红雪。
　　 八月：
　　 原定于8月20日举行的钟汉良视觉动物sparty上海站即钟汉良2011上海演唱会因排练的意外受伤延期举行。
　　 8月18日，浙江杭州，参加华策影视“武侠新世界”项目启动仪式、电视剧《天涯明月刀》剧组的新闻发布会。
　　 8月20日，北京音乐广播“中国歌曲排行榜”全球首播钟汉良2011全新单曲《有一天我们都会老》。
　　 九月：
　　 9月16日，北京。参加在五棵松体育馆举行的“2011生态行动助力中国”大型生态公益活动收官战---北京站的活动，演唱歌曲《风和日丽》。
　　
9月18日，江苏无锡。电视剧《天涯明月刀》于无锡影视城杀青。
十月：
　　 10月1、2日，上海。钟汉良“S.PARTY “2011上海演唱会在卢湾体育馆举行，这也是钟汉良入行多年以来首次举办的大型售票演唱会，一连两场的演唱会人气火爆，现场演绎了多首舞曲，呈现各种华丽舞台效果，为歌迷打造了一场视听饕餮盛宴，场面十分火爆。演唱会上，带着翅膀从天而降的钟汉良以一曲《独角兽》开场，近三个小时的演唱会，擅长舞曲的钟汉良几乎跳足全场，用一首接一首节奏感十足的热歌劲舞，让现场持续升温。无论是抒情慢歌还是动感舞曲，几乎每首都引来歌迷的大合唱。[2]
　　 10月13日，天津。参加在天津民园体育场举行的“2011中国广播影视大奖 中国原创歌曲奖颁奖典礼”，获得“港台最具人气男歌手”“港台最佳舞台表现歌手”两项大奖，并演唱歌曲《有一天我们都会老》。
　　 10月27日，广东深圳。录制深圳卫视综艺节目“深圳卫视年代秀”。
　　 十一月：
　　 11月4日，陕西西安。在西北大学录制浙江卫视“中国梦想秀”圆梦外景。
　　 11月5日，陕西西安。同雷家湾小学的小朋友一起拍摄纯山教育慈善基金公益mv《想飞，飞过世界》。
　　 11月6日，浙江杭州。录制浙江卫视节目“中国梦想秀”。
　　 11月7日，北京。录制由台湾音乐教父小虫亲自操刀的电视剧《天涯明月刀》主题曲“天涯明月刀”。
　　 11月25日，北京。录制凤凰网非常道节目。
　　 11月27日，云南昆明。参加与昆明理工大学津桥学院举行的中歌榜昆明欢唱会，演唱视觉动物、红色、有一天我们都会老三首歌。
　　 十二月：
　　 12月6日，香港。作为新郎的兄弟团参加朋友黄敏豪婚礼。
　　 12月7日-10日，北京。作为凤凰网·非常道特邀嘉宾拍摄城市品质微电影《质同道和》。
　　 12月10日，湖北武汉。出席2011年度“音乐先锋榜”颁奖典礼，获年度全能艺人奖、网络最具人气男歌手奖、歌曲《有一天我们都会老》获网络最具人气金曲奖，并且演唱歌曲《有一天我们都会老》《摇起来》。
　　 12月11日，北京。出席瑞丽时尚先锋夜活动，获颁年度时尚造型风尚标艺人奖。
　　 12月15日，北京。出席优酷网“优酷大剧盛典”，获得“年度最受欢迎男演员”奖。
　　 12月17日，上海。出席《EASY》杂志十周年Easy 10th Party。
　　 12月23日，北京。出席2011安徽卫视“国剧盛典”活动，凭借《来不及说我爱你》与李小冉共同获得“年度网络最受欢迎荧屏情侣”奖。

2013年4月20日，记住今天，四川雅安7.0级地震，早上八点。为四川祈福为雅安加油。

多少人多少幸福被抢夺
多少生活在一瞬间被埋没
一切变沉默
泪光在眼眶闪烁
尘埃沾满了失落的轮廓(情愿是我)
不必说你们背后还有我
未来就是崎岖也会陪你过
一个你一个我
扛起不需要脆弱
前面越走一定会越宽阔(你还有我)
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
不必说你们背后还有我
未来就是崎岖也会陪你过
一个你一个我
扛起不需要脆弱
前面越走一定会越宽阔(你还有我)
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
纵然山摇地破也要安然渡过有你有我
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺
谁都会有恐惧面对黑暗的角落
为了你我再苦也不躲
我要你重获原来的生活
认定了这一辈子的承诺

大爱苗圃姐。

苗圃的主要作品
电影
　　 1996年《白马飞飞》导演：张子恩
　　 2003年《高人》 导演：孙成
　　 2004年《求求你表扬我》导演：黄建新
　　 2005年《雪花那个飘》 导演：杨亚洲
　　 2005年《陶器人形》 导演：张加贝
　　 2007年《凤凰》导演：金琛
　　 2008年《高兴》导演：阿甘
　　 2008年《证人》导演：林超贤
　　 2008年《樱桃》导演：张加贝

　　

苗圃的主要作品：
电影
2009年《刺陵》
　　 2009 《牛村规则》
　　 2009 《建国大业》 政协代表
　　 2009 《惊情》 水云
　　 2010 《让子弹飞》 马邦德前妻
　　 2010 《线人》 阿雪
　　 2010《 一不留神》 范二姐
　　 2010 《魔侠传之唐吉可德》 尤门客栈老板娘
　　 2012《真心话大冒险》 唐菲

苗圃的主要作品：
电视剧
　　1995年《道北人》导演：刘惠宁张汉杰
　　1995年《飘雪》导演：陈国军
　　1996年《预备军官》导演：张子君
　　1996年《呼啸山乡》导演：霍炳全
　　1997年《都市情仇》导演：陈国军
　　2000年《百姓》导演：孙波
　　2000年《关怀》导演：滕文骥
　　2001年《蓝色较量》导演：王伟民
　　2001年《让爱随风》导演：王小康

　　

苗圃的主要作品：
电视剧
2001年 《威胁》导演：陈国军
　　2002年 《绝对控制》导演：张健栋
　　2003年 《热血忠魂之独行侍卫》饰兔儿 导演：吴子牛
　　2004年 《卓尔的故事/作女》饰丁丁 导演：马进
　　2005年 《大宋提刑官》 饰玉娘
　　2006年 《范府大院》 饰玲子
《五月槐花香》 饰莫荷
《大宋提刑官2》 饰玉娘
　

广告代言
　　“东洋之花”产品形象代言
　　“金兰首饰”形象代言人
　　美宝莲粉底
　　相思鸟参鸡汤
　　辉克药业
　　怡品源家具

获得荣誉：
2012年5月26日南京搜狐财智公益盛典获封“爱心大使”
　　2012年5月27日“母婴平安120行动项目”获封“公益之星”
　　2012年7月18日 第五届公益中国慈善大典受封“最佳公益明星”
　　2012年7月22日《第二届黑龙江影视明星汇》获得“收视女王奖”
　　2012年8月23日《风尚志》6周年风尚权力榜获封“风尚风格明星奖”
　　2012年10 月9日获“第三届乐视盛典”大陆电视剧最受欢迎女演员奖
　　2012年12月31日安徽卫视《国剧盛典》携手罗晋获“网络最受欢迎荧幕情侣奖”
　　

私人飞机
苗圃也拥有自己的私人飞机。虽然不如演员刘涛、赵本山的飞机那样豪华，但这架价值500万元左右的飞机，被称作是“空中宝马”呢。作为内地娱乐圈第一个拥有飞行驾照的明星，苗圃亲自驾着自己的爱驾享受翱翔蓝天的感觉，绝对是妙不可言的。目前，某航空公司的李先生在微博上贴出苗圃私人飞机的照片，照片上显示，这架飞机的身上写着“精功通航”的字样。苗圃是精功通用航空俱乐部的会员，这架价值接近500万的飞机就是通过精工航空俱乐部订购的，还按苗圃的要求给飞机喷上了个性图案，飞机尾翼上的“苗”字正是苗圃的个性标志。该航空公司工作人员透露飞机型号为SR-22，小而精悍，产自美国西锐飞机公司，内舱有四座，号称“空中宝马”，是全球最为畅销的小飞机。该飞机出厂价60万美元左右(约人民币400~500万元)。该公司冯先生透露，这一型号的飞机，在中国内地不足10架。苗圃的这架飞机，算是这一型号中的顶配。拿到飞机执照60万粉丝希望搭苗圃便机。

人物评价
　 　作家殷谦对演员苗圃的评价：“我想说的是关于《走西口》的演员，苗圃成功地塑造了冰清玉洁的豆花这个生动的人物形象，尤其是苗圃演得更轻柔、平静、细密，将女性微妙而幽隐的心理活动表演得很彻底，耿直、乐观和豁达是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质，无论是苗圃还是她饰演的豆花，在性格上都有含蓄与安静、自尊与刚强的特点，从这一点又可以看出编剧和导演都有浪漫主义色彩和古典主义性质的文化理想。”