使用前先清洗生zhi器，然后轻摇延时喷剂，每次使用约0.2ML，喷1到2下即可，也可以根据自身情况，稍增减量，喷涂位置如上图，然后用手或者棉签涂匀即可，有助于吸收,使用后6-8小时均有效。

如果长时间不用，延时喷剂可能存在有效成分沉淀，因此，建议在使用前，先摇一摇，这样能使有效成分充分融入溶液，对提升效果很有帮助。

　喷过之后，你需要等上一段时间。如果是延时喷剂的主要成分是中药提取物，那一般需要20分钟以后，再行房事，否则效果也会大打折扣。例如养生宝的延时喷剂，主要成分是 yin羊藿，锁阳，苦参，上肉桂，龟板，金樱子 等名贵药材提取物，喷洒之后20分钟之后再行房事效果最佳。而如果是西药成分，那么等待5-10分钟即可。