子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，是人体常见的良性肿瘤，女性常见的顽固性疾病之一，与恶性肿瘤相比，虽然其生长速度慢，但会造成女性身体上的不适，更严重的是它可导致贫血、不孕、流产，瘀久毒结还可能发生恶变。那么，女性子宫肌瘤的预防措施有哪些呢?下面看看专家的详细介绍!
　　近年来，子宫肌瘤成了困扰女性健康的大问题，很多女性朋友都想知道子宫肌瘤到底该怎么预防。那么，如何预防子宫肌瘤的发生呢?下面，由专家介绍如何预防子宫肌瘤的发生。专家提醒：预防子宫肌瘤，应从以下几方面做起：
　　1、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
　　2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
　　3、—定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
　　4、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
　　专家提示：子宫肌瘤是困扰女性健康的大问题，切不可不管不问，一定要及时治疗，否则可能引发健康大问题。
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