雅心老师课程 嘴里有度• 体重有数

1: 对于摄入来说: 养好胃,管住嘴,身体不受累
2: “嘴里有度,体重有数”, 这不难理解.
因为病多半是吃出来的: 或者是吃了不该吃的东西, 或者是没有吃该 吃的东西. 这是最低层面上的说法.
3:更深一层是: 嘴里情绪与体重有关. 这你没有想到吧? 究意有何关联呢?跟进课程----
1: 常规瘦身:管住嘴身材才美
2: 常规误区
3: 肥胖原因: 吃了不该吃的
4: 肥胖原因:没有吃该摄入的
5: 语言表达与瘦身