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一、提前进入“角色”
考前两三天，一定不能在整天看书学习了，应做短暂的休整养精应考。晚上睡足八个小时，如失眠，可睡前烫脚，在用手搓脚数十次，还可取食醋1汤匙，兑入一碗温开水饮用。早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一下用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪、从容进场；另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：
1、清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、准考证等）。
2、把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”；
3、最后看一眼容易忘的结论；
4、互问互答一些不太复杂的问题。
一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。
二、精神要放松、情绪要自控
越是临考前,越有一种”什么都不会的感觉”,其实这是一种心理紧张而出现的假象,最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答前的“临战”阶段。此间保持心情平静的方法有三种：（1）转移注意法：避开监考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的讲课上去，或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中；（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，已有了充分的准备”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等；（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸、慢吐气，如此进行到发卷时。
三、迅速摸透“题情”，制定解题方案
拿到试卷后，一般心情比较紧张，不要忙于下笔答题，先看卷头有无总的要求或说明,再填好姓名、考号,然后从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事：
1、顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题，如恰好遇到已准备过的题应先答，一旦解出，情绪立即稳定；
2、对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉，估计上手比较容易的题目；B类是题型比较陌生，自我感觉比较困难的题目；
3、做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题；对每道题各占几分心中有数；大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于几何题，哪些属于综合型的题。
通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

三先三后，要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”。
六、一慢一快
就是说，审题要慢，做题要快。题目本身是“怎样解这道题”的信息源，所以审题一定要逐字逐句看清楚，力求从语法结构、逻辑关系、数学含义等各方面真正看懂题意。解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告需知并诱导解题方向。凡是题目未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致的审题才能从题目本身获得尽可能多的信息，这一步不要怕慢。
找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不要拖泥带水，罗嗦重复，尤忌画蛇添足。一般来说，一个原理写一步就可以了，至于不是题目考察的过渡知识，可以直接写出结论。考试允许合理省略非关键步骤。为了提高书写效率，应尽量使用数学语言、符号，这比文字叙述要节省而严谨。
七、立足中下题目，力争高水平
平时做作业，都是按所有题目来完成的。但考试却不然，只有个别的同学能交满分卷，因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，所以在答卷中要立足中下题目。中下题目通常占全卷的85%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就是打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。
八、立足一次成功，重视复查环节
答卷中要做到稳打稳扎，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。中考时间较高考时间稍为宽松，试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题、双解题，答卷是否准确，是否检验，是否带单位，所写字母与题中图形上的是否一不致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。
九、尽快脱离“角色”
若后面还有其它科目考试的话，出考场不要和他人对答案，要尽快从该科的考试中脱离出来，有效防止因某题答案与别人都不一样而影响下一科的考试。殊不知，“真理往往在少数人手里”万一有一门考坏了（实际未必！）不应沮丧，因为成败尚未定论，何苦“庸人自扰”？不如来个自我安慰，自我开导，或许还能在下一门考试中“以丰补歉”呢，小憩后，马上可以想一想该考的的下科内容。象前面提到的“提前进入角色”那样，尽早走入下一科考试科目的内容中去。

鹏鹏一定顶，陶哥的连载贴打算给你个男猪脚！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！