此贴只为纪录个人减肥过程，不带人的哦^ ^
只求不删贴。

露珠今年22了，小护士一枚。
身高170，目前体重58kg，想在夏天来临前瘦到一百以下，方法是过午不食。

露珠一直想减肥，可是每次都是管不住自己的嘴，三天打鱼两天晒网的。
前年8月实习的时候也减肥成功过，那时用的也是过午不食，大概两个月不到我就瘦了十七八斤，可是后来没好好复食，又爆了。结果体重又华丽丽的弹回去了。T^T

夏天快来了，我要蜕变了，甩掉一身肥肉，才能穿什么都好看！

很喜欢这种style。

IU

报下今早的食谱吧
一碗鸡汁豆脑+5个芹菜肉饺（饺子馅里的猪肉剔出来没吃）
鸡汁豆脑就是豆腐脑吗？还是豆腐花？这两个热量差别不是一般的大。

准备去买个呼拉圈，肚肚上的肉太多了。(>_<)

最近在蓄头发，想留中分，之前一直是齐刘海，想改变一下，已经蓄了五个半月了，分开到嘴角了喔。希望头发快快长，肉肉快快掉！

中午到现在都没有吃东西，不知道吃什么。

晚上也没有吃！
跟闺蜜去步行街购物，大街小巷各种小吃各种流口水，终于我还是忍住了！闺蜜不停的问我吃不吃这个吃不吃那个，我全盘拒绝，要是以前肯定想都不想直接答应吃吃吃了。
晚上闺蜜吃的麻辣烫，她吃，我看着她吃。不过她吃的时候我没有一点点想吃的欲望，难道是我的自控力太强了！？

好啦，今天一天只吃了一碗鸡汁豆脑加五个基本上没有馅儿的饺子，现在肚子扁扁的好舒服！其实饿的感觉比撑的感觉舒服多了，而且还能掉肉肉呢。
期待明早的早餐，今晚在闺蜜家里睡的，早睡皮肤好，晚安啦！

今天的早餐。

闺蜜妈妈包的饺子纯猪肉馅儿的啊！果断剔除之！