楼主资料：
姓名：松衫
起始体重：160
现在体重：136
第一个月目标：124
高一学生党

中午吃以后不吃东西？

学生党减肥一定要温和
我试过断食，过午不食，运动
断食瘦得不够健康，不够漂亮
运动对于塑性非常好，我最喜欢跳绳
最好用得是过午不食，加运动
运动是为了血液循环好，瘦得匀称。楼主原先断食减肥，学生活动少，身体不好不说，主要是瘦得不好看。大腿肚子猛瘦，小腿基本没变，我很无语。也许它不适合我，所以过午+运动^_^

刚刚提到有牛奶，这可是宝贝哦，为了漂亮眼睛

晚饭不吃所以省钱，王道了!所以有资金来美化我们心灵的窗户方法整理下

我有……黑眼圈！
1 用牛奶。晚上喝完剩一点，涂在眼睛周围，第二天洗掉。两周左右明显见效

2 吃西红柿，早中晚各一个。十五天基本解决！比较适合适应过午的初期

睫毛长长：这个我想知道的人很多，就是维生素e啦，一天三次

眼睛变大：每天有时间记得把眼睛瞪大，我觉得我的眼睛就是这么大起来的

眼睛变亮：早晚眼睛顺时针逆时针各三十圈

可能没说清楚，各转三十圈

捏捏眼睛中间的鼻梁可以开眼角～

手搓热捂眼睛非常舒服非常好

芦荟胶加橄榄油制成的眼霜适合高中生很好用