昨天深受刺激了。决定减肥了。为期一个月吧。估计纯运动减肥神马的我是坚持不了也没有那个时间了。先尝试下传说中的食疗加运动辅助。最近是各种肉都不太吃了，鱼吃的比较多，还有蔬菜、野菜等等。。然后我把前一段时间买的减肥咖啡翻出来了（其实好长时间了……）从今天开始记录为期一个月的减肥！

大包装是个圆柱的盒子，在家了。带了一部分来公司。不知道效果怎么样。曾经喝过一包。。难喝。