莲子薏米祛斑的最好方法
　　功效：长期坚持使用此款食疗祛斑方法，能起到很好的祛除色斑、养护亮泽肌肤的功能。
　　制作：将备好的四十五克的薏米、八克的龙眼肉、还有二十五克的莲子肉以及芡实清洁干净然后放入适量的水内，用大火煮沸，接着改为小火熬煮上一个钟头左右的时间。待凉后放入少许的蜂蜜调和后，即可直接食用。