热熨疗法是古人流传下来的一种物理疗法。方法是将导热物质加热后，迅速用布包裹，然后在病人身上的特定部位来回移动或反复旋转按摩。其法操作简便适应症广，副作用小，对某些病有独特疗效，因此在民间应用十分广泛。
热熨为何能治病呢？中医理论认为，人体若要健康无病，必须经络通畅、气血调和、阴阳平衡。而热熨通过温热刺激和药物协同效应，能畅通经络，调和气血，平衡阴阳，改变机体的病理状态。现代医学的研究发现，热熨能使皮肤和皮下组织的细小血管扩张，从而改善局部的血液循环和全身的血液循环，并减轻内部脏器的充血。
热熨法所用的材料有水、生姜、大葱、麸皮、盐、酒、醋等，可根据不同的病情选用不同的材料。下面介绍几种常用的热熨疗法：
1、水熨：此法最为简便，即用热水袋或玻璃瓶盛热水，外裹毛巾，以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃病、腹痛、腰痛及疲劳不适等。
2、姜熨：用鲜生姜250克，洗净捣烂，挤出姜汁，用碗装好；再把姜渣炒热，用布裹，在患处来回熨。如果姜凉后，可在姜渣中加些姜汁，炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。
3、葱熨：用大葱(连根须)2斤，切碎，炒至极热，再用高粱酒2两、醋2两烹一烹，随即用布或毛巾包起，熨小腹部位。能治小便不通、小腹胀痛。对于伤筋、扭筋或痈疽初起时，可熨在肿痛部位，有止痛消肿作用。
4、盐熨：精盐2斤，炒至极热，用布包起，熨脐腹部。可治赤白痢日久不止，或急性吐泻、腹痛等症。
5、酒糟熨：有酒糟3-4斤，食盐2-3两，拌和，炒热，分作两份，轮流敷裹腿足，可治脚气病及足胫肿痛。
6、醋椒熨：取花椒200克，陈醋100克。先将花椒放铁锅内爆炒，然后放醋炒勺，装布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、腹中气块，都有一定的疗效。
7、麸皮熨：用小麦麸皮1-2斤，炒至极热，用酒、醋烹，布包，熨痛处，可治胸腹急痛、胁肋痛、腹中痞块、肠鸣泄泻等症。
值得注意的是，热熨的温度以能耐受为度，不能过高，以免烫伤皮肤。热症发烧、皮肤炎症或湿疹、皮肤过敏等病不宜用热敷。