如何正确洗手?
转自:果壳网
原帖地址:http://www.guokr.com/question/454706/
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目前一般推荐的是六步洗手法,重点就是要根据这些步骤来确保把手的方方面面都洗到,一般如果只是简单的搓一搓,可能容易漏掉一些地方,比如我以前就经常漏洗指尖,这样指甲缝就不容易洗干净了。
步骤:
关于洗手的时间问题,美国CDC建议至少搓肥皂的时间要持续20秒,如果搞不清时间的话可以把生日快乐歌从头到尾哼唱两遍(这太萌了吧喂,感兴趣可以试一下……)。
原文:Continue rubbing your hands for at least 20 seconds. Need a timer? Hum the "Happy Birthday" song from beginning to end twice.
摘自:http://www.cdc.gov/handwashing/
另外就是洗手的时机(参考:http://www.cdc.gov/handwashing/ ):
准备食物时和吃饭前
照顾病人前后
护理伤口前后
上厕所之后
给孩子换尿布之后
擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后(对预防流感尤其重要)
接触动物或动物粪便之后(当然,野生动物的话最好不要去接触)
接触宠物之后
处理垃圾之后
用流动水和肥皂/洗手液洗手是最好的清洁方法,不过当不方便水洗,手也不是很脏的时候,也可以用免洗手部消毒剂替代。
消毒剂只要挤在手上然后揉搓,保证所有地方都覆盖到。
以下是这两种方法的适用范围(gel就是免洗消毒剂):
======================================================
另外就是这两天报道的H7N9目前还没有人传人的证据,还不需要太担心。不过好的手部卫生习惯确实对预防季节性流感有帮助,也可以预防其他疾病。
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再多说一句,手卫生真的很重要,医生尤其应该做好手卫生,院内感染都能减少很多的。
P个S:我爱果壳~~~~~~
转自:果壳网
原帖地址:http://www.guokr.com/question/454706/
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目前一般推荐的是六步洗手法,重点就是要根据这些步骤来确保把手的方方面面都洗到,一般如果只是简单的搓一搓,可能容易漏掉一些地方,比如我以前就经常漏洗指尖,这样指甲缝就不容易洗干净了。
步骤:
关于洗手的时间问题,美国CDC建议至少搓肥皂的时间要持续20秒,如果搞不清时间的话可以把生日快乐歌从头到尾哼唱两遍(这太萌了吧喂,感兴趣可以试一下……)。
原文:Continue rubbing your hands for at least 20 seconds. Need a timer? Hum the "Happy Birthday" song from beginning to end twice.
摘自:http://www.cdc.gov/handwashing/
另外就是洗手的时机(参考:http://www.cdc.gov/handwashing/ ):
准备食物时和吃饭前
照顾病人前后
护理伤口前后
上厕所之后
给孩子换尿布之后
擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后(对预防流感尤其重要)
接触动物或动物粪便之后(当然,野生动物的话最好不要去接触)
接触宠物之后
处理垃圾之后
用流动水和肥皂/洗手液洗手是最好的清洁方法,不过当不方便水洗,手也不是很脏的时候,也可以用免洗手部消毒剂替代。
消毒剂只要挤在手上然后揉搓,保证所有地方都覆盖到。
以下是这两种方法的适用范围(gel就是免洗消毒剂):
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另外就是这两天报道的H7N9目前还没有人传人的证据,还不需要太担心。不过好的手部卫生习惯确实对预防季节性流感有帮助,也可以预防其他疾病。
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再多说一句,手卫生真的很重要,医生尤其应该做好手卫生,院内感染都能减少很多的。
P个S:我爱果壳~~~~~~