友情提示:1.最好结伴而行,有个朋友,有个照应。
2.安全问题必须注意,国道,省道大车很多,平均二十秒就过一次,道上自行车啥的毕竟极少。有的大车很难揍,他玩儿悬的,紧贴着你过,经过你身边的气流足矣让你人车摇晃一下,很危险。3.一定要注意休息,不要为了赶时间,一下子骑好几十公里,这样你的大腿会出现抽筋,不经常锻炼的人可能还会出现痉挛等症状。我大腿严重抽过筋,那种感觉,生不如死。
4.装备啥的。其实用不到眼镜,帽子啥的,手套都多余我觉得,但是还是得做好保暖,别感冒了
5.吃的什么的给你推荐几个,压缩饼干,红牛,启力(力荐,不解释)。士力架啥的,也可以带点,主要是心理作用,个人认为没啥突出的地方。解渴的就喝脉动和矿泉水吧。另外还可以带点巧克力啥的,其实廊坊离这儿也不算远,自己看着该买点啥,够吃了就行了。不要带太多,负担太重。