到的量太多了，果断分两杯喝，喝下去妈的太难喝了，心跳都加速了

好想去厕所，手头上很忙，憋死我了，我哭

烦躁啊烦躁，体重都不掉不掉不掉！！为毛不掉！！

呼呼，终于 解决人生大事了

昨天跟今天都暴食了，因为我喜欢（是深爱）很久的人来学校看我了，真的好开心，然后就跟他一起狂吃狂吃再狂吃了。呜呜，我对不起自己，明天继续减肥。。

亲们，想清肠，求方法，不要只喝水那种。。。

明天下红帽。然后试试腹肌撕裂者

刚做了腹肌撕裂者累死我了。没做完不行了明天争取做完

今天晚上干了许多事没吃饭但一点都不觉得累，哈哈姐姐们都说我成神仙了

晚安晚安

觉得还是咖啡喝了，晚上又要失眠了

听歌听歌

体重:身高（cm)－112，再减少5％ 之内为最好！腰围:身高（cm）× 0.37；胸部：身高（cm）× 0.53；臀部：身高（cm）× 0.54；手臂:手腕（cm）× 1.7；大腿:身高（cm）× 0.26 ＋7.8；小腿:身高（cm）× 0.18；脚踝:小腿（cm）× 0.59

早安早安，昨天晚上到三点多才睡，我明明是三点之前喝的黑咖啡啊，为什么还会失眠，我哭我哭

每天我都是第一个吗，我是苦逼的上班党