求中考体育跳远提高的方法

满分2米我1米8 5月中旬就要中考了想拿跳远满分怎么破

我还不到1.7能跳2.15。。。我们满分2.3呢。。。平时跳跳就好了。。。。我们4.20号考

中考跳远给跳3次。首先第一次就跳1.8米把成绩稳定好在自己的水平。然后接下来就是采取非常规手段了。你看老师没瞟你你就前移嘛或者小跳。这里我们老师说的。反正拼死拼活都是1.8米分数不见长那就来点作弊手段。你说对么。当然我个人是凭借实力拿分的。跳远就一个窍门手臂摆好腿收好

跳远没问题，每天锻炼就会好起来。50米跑才是硬伤！

女的么，才两米？

1.6米怎么破

一米九多少分

方法是浮云，可就是取不到真经。

我们这里不考跳高，要不我一定不及格

满分2.5米啊！！！我现在才2.4怎么破！！！还有一个月中考体育

前面说的鞋子好贵，上海回力鞋，淘宝有卖的 = =很便宜

华丽的今年中考又改革跳远取消了

满分2.46，现在才2.1怎么办啊...

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