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我也算是海外党 在英国准备实行那边非常流行的一种排毒减肥法

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Lemon detox减肥法就是每天只喝枫树浆加柠檬我现在已经实行的第二天了断食也算一天半了。准备把自己的心得好好说一说。一开始58.8kg。今天早上称的体重是57.2kg。这种突然下降的体重启事仅仅是个假象我的心里非常清楚如果说不注意就马上会反弹但是看到体重下降了还是非常开心。今天中午因为自己的柠檬用完了然后跑到超市去买结果去超市的路上爬山一样艰难。可能是体力不支吧。来之后马上倒下睡着了醒来之后吃了十小粒葡萄干。还是感觉到了罪恶感因为这个一旦开始什么东西都不能吃只能喝。我准备在这里发一个帖子让自己坚持下去看看十天之后我能不能成功实行这个计划。


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2013-04-03 01:31回复
    回复1楼:今天晚上的体重又下降了脱水应该是不可能的因为一直在喝水和怀疑还是在排毒。自己以前很年不变的体重现在竟然有了这么大的变化而且在这么短的时间内真的挺开心的。晚上体重56.9kg


    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2013-04-03 07:28
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      回复1楼:今天是第三天早上原本看这国外的评论说第三天会nothing happen 的没想到体重又下降了一开始是55.9不过貌似有点不准再称了一边56.3左右疯了每个早上和晚上都各瘦一斤这种惊喜真的是。在淘宝上看到的lemon detox觉得实在是贵一瓶1000ml的竟然要600以上。在英国两瓶也只用700不到。以后要不想这开开这一类店好了。我看了英文说明书他说其实这个主要是排毒减肥是其次。我一开始很反对大幅度减肥的可能这也是我体重恒久不变的原因吧。不过大家想试试的话可以不用lemon detox 直接用枫糖浆应该是可以代替的我还没试呢祝减肥的姐们早日成功


      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2013-04-03 18:11
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        回复1楼:还是准备接着发帖。第三天果然又排毒的效果。因为什么都没吃但是却拉稀了今天嘴很淡于是就拿了一点虾皮放一点在嘴里嚼。其实我也是想在减肥的同时好好完成排毒。我其实特别爱吃辣和油。体内所储存的毒素一定很难排。现在没准可以给自己的身体做个彻底清洗


        IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2013-04-03 21:10
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          回复1楼:第三天的晚上还是非常想吃一些东西主要是总是一样觉得很单一。但是我是一种不太服输的性格所以就连一个小小的梨我也没有吃。其实这个东西还是挺好的并没有分散我的注意力我也可以一直学习也可以看电影甚至可以做一些简单的运动。最诱惑人的是每天以两斤的速度是体重下降。不过就觉得这个反弹会很快。其实减肥真的是一件挺难的事情特别是对我来说。不是我发的帖子没什么人看呢不过也无所谓啦主要是想让自己坚持到底所以才发帖子的而且也想跟那些要进行lemondetox的童鞋们分享一下我自己的经验。


          IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2013-04-04 05:44
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            回复1楼:第四天早上55.7kg真的是瘦了很多了。今天早上我很重的快递突然到了于是跑到楼下去拿回来的时候忘记带钥匙结果就蹲在门口等了很久那个时候超级想吐的。我也不知道是不是所有人都跟我一样的反应不过我本来体质就不是特别好。所以我决定detox 进行5天就够了。剩下的几天慢慢康复。说实话我还是怕死的一个星期瘦这么多我总觉得身体会受不了。虽然我目标的体重是50kg说明还有十斤我可以多进行几次一个月进行一次。或者我还会继续下去总之看情况吧


            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2013-04-04 19:18
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              回复1楼:结束吧我发现自己的胃变成了小鸟胃我本来就是个大胃王现在发现这块饼干都觉得挺饱。我破戒了吃了饼干。实在是没有办法自己的身子也并不是特别好今天眩晕和呕吐实在是太让我害怕了而且那一瞬间我也浑身发冷在门外也不知道怎么办才好幸亏清洁工来了他帮我开了门我才回到房间里躺下。但是还是发现自己的舌头上的舌苔少了一半好神奇呀。所以就坚持到底吧坚持到底七天现在还只有第四天了。大不了在英国多做几次detox好了。其实自己感觉没有特别大的变化虽然说体重下降了这么多腰围确实是小了一点点总觉得脸上的肉也变得很紧。不过今天的破戒还是挺后悔的。


              IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2013-04-05 01:21
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                lz加油
                一起减吧


                来自Android客户端10楼2013-04-05 01:40
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                  我用少食加运动
                  运动也可以排毒哦


                  来自Android客户端11楼2013-04-05 01:41
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                    回复1楼:今天正式停止detox 体重回的挺快折腾半天56kg左右所以最多进行第二次detox。不过就保持再这个体重先呵呵


                    IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2013-04-06 18:56
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                      楼主哪里买的 会不会买到假的我很纠结!


                      来自Android客户端13楼2014-09-02 01:16
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                        露珠 我也在这边!


                        IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2014-09-02 01:26
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                          露珠我现在打算买这个


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2015-04-21 18:22
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