腰椎间盘突出的主要症状是腰部、臀部以及腿部疼痛，而且还会造成腰椎间盘软骨破裂的情况，严重的情况下，会引起腰臀腿疼痛或坐骨神经痛。
下面我们来看看腰椎间盘突出（应氏古今贴）的介绍：
站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突(膨)出的隐伏根源。
正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”。
此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核次突出。
腰椎间盘突出的患者在劳动的时候要注意自然收缩腹肌，这样可使骨盆轻微后倾，腰椎轻度变直,减少腰骶角的角度，增加脊柱支撑力，减轻椎间盘的负担。
腰椎间盘突出的患者应该及时治疗此病，防止引发坐骨神经痛。
健康来自：唐丰堂中医药古方研究所