春季防人禽流感的注意事项

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物， 接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮 熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要 有充 足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。 经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
6.保持双手清洁。并用正确方法洗手。
7.打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
8.加强体育锻炼。
9.保持家内清洁。确保排水道去水顺畅，使用可清洗的地垫，避免使用难于清理的地毯。
10.吃禽肉要煮熟煮透。