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练深蹲是每天都要练吗?一次多少个呢

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1楼2013-03-30 19:30回复
    必须每天 有时候一天两次也是有必要的,每次100到1000次不等。看你实力了


    来自手机贴吧2楼2013-03-30 19:43
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      ……多看精贴吧……


      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2013-03-30 19:58
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