室内空气质量与人们的身心健康息息相关。相关调查显示，人类约有六成的疾病与室内空气污染有关。因此，减少室内空气污染不可小视。
我们可从以下几个方面入手：
1.勤通风换气。不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，一方面它有利于室内空气污染与治理。另一方面可以使装修材料中的有毒有害气体尽早释放出来。因此必须保持居室场所的通风换气，它可以保持室内污染物浓度低于一定的水平，保持室内空气的清洁。但雾霾天气，尽量不要开窗通风。
2.保持室内环境一定的湿度和温度。湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发得快，同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度，比如放一盆水在客厅、卧室里面。
3.使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量。这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内，其危害比用干式的严重得多。
4.提高室内绿化环境。德国科学家研究指出，适宜的室内绿化环境不仅可以提高空气质量、降低污染物和噪音，还有助于缓解头疼、紧张等症状。比如，要把一间30平方米大小屋子的空气湿度从30%提高到最惬意的50%，需要6棵大约1.5米高的植物，再加上每两周对植物养护一次。
5.养一些能够除尘消菌的植物。具有吸收放射性物质氡的植物，如美国库拉索芦荟等；具有吸收甲醛作用的植物，如吊兰、美国库拉索芦荟、绿萝、酒瓶兰、虎尾兰等；具有吸收苯作用的植物，如黄金葛、铁树、银皇后、苛兰铁等；具有吸尘作用的植物，如绿巨人、橡皮树；具有杀菌作用的植物，如广东万年青、袖珍椰子、夏威夷椰子等。（伦诺克）
《中国科学报》 (2013-03-29 第20版 生活指南)