桃花啥时开始开求解释

跳步是一种停球方式。由于其攻击性强,所以很多突破强人选择跳步过人,随即上篮。 在跳步前要做好准备,双脚比双肩略宽一拳,双膝弯曲。双脚稍微提起,用前脚掌着地——做出要突破的样子,然后随时可以用一次漂亮的跳步瓦解对手的防守。启动时双手收球一定要快,脚蹬地一定要用力,在空中用腰力把下半身收住。