【减肥求助水】我不是广告!真的不是广告!

男的不需要减吧

LS是实情,不吃饱真没法减,光饿着能减,确实,但是反弹比减得快,还猛.控制饮食加运动才是王道,而且运动的时候根本就不会想着吃东西.效果快不反弹,最重要!!!健康

少吃多动才是王道啊,别的都没用

扎针很管用

只能多运动
LZ你这样根本跟不上营养
小心大姨妈不来哦
我有好几个同学都是因为节食节的不正常
好几个月才来一次
现在都在喝中药调理

饿了你就睡觉去，自制力在哪里？？

上次看一姑娘的贴说减肥神马的不吃饭或者是运动很容易反弹,尤其是运动,要运动减肥的话就要一辈子坚持运动 【好口怕】...然后那姑娘说她忍受不了于是就开始吃东西,神马都吃,居然变瘦了...然后总结的经验就是神马都要吃,但是要吃的少少的,长期坚持下来的话不仅会变成吃不胖的体质而且对身体各种有益【据说原理是加快身体新陈代谢】
本来我是午饭用水果代晚饭不吃的,后来看了贴以后就开始中午吃燕麦【减肥食品燕麦神马的太有爱了有木有牛奶酸奶怎么泡都好吃】,不仅不会饿而且貌似真的瘦了【游泳圈神马的迅速消退了肿么破】....然后瘦腿的话推荐蜂蜜浸香蕉,吃了一个礼拜就果断地腿瘦了一圈【当然那时候还是用它来代替午饭的...推荐给身边的妹子居然会有人吃了拉肚肚...果然还是要因人而异的,卤煮自便】....一不小心打了好多字QUQ...学生党减肥各种不容易啊....一把辛酸泪