将备好的人参、山药、甘草、天冬等所需的中药材备齐，接着进行研磨成细面，然后用温水将研磨好的药粉调和，接着均匀的敷于清洁后的面部肌肤，待13分钟左右后清洁干净。
　　每次的用量不要超出二点五克，一周一到两次即可，在敷面的同时在配合适量的按摩手法进行按摩。
　　效应：经常的使用能起到很好的排出肌肤内毒素，祛除一些化妆品内的化学污染，还有很好的解毒祛毒、消痘、除皱养颜，美白祛斑的作用。