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20个俯卧撑,。20个仰卧起坐。。。天天坚持。相信有一天的
送TA礼物
1楼
2013-03-29 03:37
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吾乃童子
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为什么我感觉仰卧起坐比俯卧撑难做呢?
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2楼
2013-03-31 01:30
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越来越懒了,俯卧撑还在坚持,仰卧起坐昨天没做....
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3楼
2013-04-11 12:08
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4.20忘记做了,好久没仰卧起坐了...俯卧撑坚持着
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4楼
2013-04-22 08:44
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发现有一点点胸肌了,但是!!!还发现一边大一边小
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5楼
2013-04-24 08:19
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昨天懒了,又没做...其实真的太困啦....
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6楼
2013-04-28 08:46
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都两天没做了
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7楼
2013-05-14 07:03
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现在发现我手臂真的有点增大了
好高兴,,终于有点成效了
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8楼
2013-05-21 02:40
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昨晚又没做......今天补回,马上起来做
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9楼
2013-06-08 12:16
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