十一月开始，历时两个月的时间，快被自己的皮肤折磨死了，恨不得能立马换张皮，下面是我寻求皮肤过敏的艰辛路程，写出来一些经验分享给跟我有一样痛苦的JMS。
先说下我皮肤的症状，时间是十一月开始（具体什么时间我也记不清了，很混乱，不是一下子就这样的），我本来就有些敏感，皮肤一直不算太好，一开始脸上莫名的开始发痒，蜕皮，一到晚上就痒的不行，什么护肤品都不敢用，一开始以为是冬天干燥，就不停的补水，可是疼啊，什么东西用到脸上去都觉得疼，什么也不敢用了，后来有一些红色的痘痘，不大，密密麻麻的一片，在嘴角跟鼻子周围，不敢用手碰，想着就是毁容啊。我觉得就跟起了火疖子似的，这是比较严重的时候。我上个图，大家看下跟我一样不。

实在不敢再耽搁了，去了小区的诊所，医生看了下说是我过敏了，还有点像皮炎什么的，问我吃不吃扑尔敏我说我要能涂在皮肤上的，她就给我拿了地球人抑菌乳膏，15块钱一管，里面是黄色的涂在脸上洗不掉，不敢用洗面奶，最后油的不行，前两天确实好用，凉凉的，后来我姐妹说很多药有激素，我就上网查了下，没查到什么东西，不过心里有点怯，本来就过敏，再弄成激素皮炎得不偿失。
我去挂诊，才知道那诊所给我拿错药了，地球人是治癣的，庆幸我没用，他给我开的药也是膏，我问他有激素没，他说没关系，用一段时间就停停，我不爱听这话，没拿药回来了。回来之后我在39上提问，有个专家给我回答说用朴安堂过敏修复霜，我问他有激素没，他说中药的，跟化妆品一样，我百度了下，先上个图，一开始我再淘宝上找到这个的，没敢买，找了下官网，觉得官网的应该会是正品：

中间快递耽搁了三天，买回来我就抹上了，我抹的很省啊，这一瓶不多蛮贵的，跟之前我摸得那个要高差不多，都是凉凉的，但是没那个油，味道也还好，客服说要我买两瓶用的，我怕用了没效果就只买了一瓶，用了几次就消肿了，也不痒（只要不用太热的水洗脸就不会痒了），一个多周的时候红疙瘩就轻了很多，我觉得没有药膏来的快，不过这个没激素，慢点就慢点吧，安全啊，反正后来就慢慢都消下去了。我怕会再复发，所以一直到现在隔三岔五的晚上当面膜用，白天不涂了有些油油的。
我给容易过敏的JMS总结一些建议啊，这次自己摊上了受益匪浅：
1、不要自作主张乱用东西涂脸，不管你皮肤是健康的还是处于生病期间，我很后悔一开始用盐水洗脸，本以为会消毒，其实又伤了皮肤一次。
2、忌口啊！一定要管住嘴巴，不要说我脸上、身上起痘痘什么的跟辣椒什么的无关，你吃进肚子里都会在皮肤上反映出来的，绝对有关系的。
3、不要吃海鲜，这是我个人建议，不怕的可以试一下，次一次海鲜就严重几天，虽然会慢慢消下去，受罪的可是自己。
4、本人想去查过敏源，建议JMS有空也去查下，知道总比不知道要好。
5、化妆品一定要选好！本人经常淘宝，一些很便宜的护肤品买了一大推，现在不敢用了，你敢用都送你。
最后，提醒JMS，脸上不要用抓的，一抓就跟着起，我有听说的身上也会跟着过敏，那就比较严重了，不要拖了，拖着最后还是自己受罪。