一,不适当的表扬吞噬"神童"的自信
近几十年来,很多天赋异禀的学生(在能力测试排名前10%的学生)都严重低估自己的能力.由于缺乏对自己胜任力的认知,他们的成功标准和自我期望都偏低.他们低估了努力的重要性,也太过依赖父母.
父母相信表扬孩子的智商可以给孩子带来自信.根据哥伦比亚大学的一份调查,85%的美国父母认为告诉孩子他们很聪明是很重要的事.在纽约附近地区,根据我自己的(我承认不够科学)调查,这个数字更可能是100%.每个人都习惯这么做了.不断的表扬仿佛是孩子肩头的天使,保证他们不会低估自己的才华.
但是越来越多研究显示出这种方式可能是错的,其中包括最近对纽约公共学校系统的一项新研究.给予孩子"聪明"这个头衔并不能防止他们表现不佳.反而可能是使他们表现不佳的元凶.
①表扬孩子聪明和表扬他们努力是不同的
在过去的十年里,心理学家卡罗•德威克(Carol Dweck)和她哥伦比亚大学的团队(她现在在斯坦福大学)选取了十几所纽约的学校研究了表扬对于学生的影响.德威克这一系列具有开创性的研究选取400个五年级的学生.他们需要完成一组叫做"把图画得最清楚"的实验.
德威克派了四名女性研究助理到纽约公立学校五年级的课堂做实验.研究者每次从教室带走一名孩子去做非言语拼图智商测试.这个测试非常简单,每个孩子都能做好.当孩子完成测试,研究者告诉他们分数,之后给他们一个一句话的表扬.表扬分为两种,一种表扬他们的智商,孩子会被告知:"你一定很聪明."另一种表扬他们的努力:"你一定做得很努力."
为什么只用一句简单的表扬呢?"我们希望看到孩子有多么敏感,"德威克解释道,"我们有种预感,觉得一句话足以见效."
之后是第二轮实验,开始前这些学生要做出选择.他们可以选择比之前的测试更难的题目,但是研究者会告诉孩子,他们已经从刚才的拼图实验中掌握很多了诀窍.另一个选择是一个简单的测试,难度和之前的测试一样.结果,表扬他们努力的孩子中有90%选择了更难的测试,而表扬他们聪明的孩子大部分选择了简单的测试.这些"聪明"的孩子选择了原地踏步.
②为什么"你真聪明"不如"你真努力"?
德威克在她的研究总结中写道:"当我们表扬孩子的智力时,相当于告诉他们这个游戏的名字叫:'表现得聪明些,不要冒险犯错'."这也正是被表扬聪明的五年级学生所做的:他们选择保持聪明的形象,避免了形象受损的风险.
在接下来的测试环节中,所有五年级的学生都没得选了.他们都必须参加一个很难的测试,相当于超出他们两个年级的水平.可想而知,没人能完成.但是,之前实验中随机分配的那两组孩子再一次表现出了不同.那些在第一个测试中被表扬了努力的孩子,认为自己的失败是由于没能在测验上更集中精力."他们非常集中精力,乐意尝试每种解决拼图问题的可能,"德威克回忆说,"许多孩子自言自语地评论说'这是我最喜欢的测试'."而被表扬了聪明的孩子们可不是这样的.他们认为自己的失败是由于他们根本不是真的聪明."仅仅是观察,你就能看到这种挣扎.他们汗流浃背,相当痛苦."
在人工引发了一轮失败后,德威克的研究员进行了最后一轮的测试,这回测试难度和第一轮一样.被表扬了努力的孩子们成绩提高了大约30%.而被表扬了聪明的孩子们成绩则下降了约20%.
尽管德威克之前已料到表扬会有负面作用,但是她也没想到差异会有这么明显.德威克认为:"强调努力给了孩子一个可控的变量,他们发现自己可以控制自己成功与否.强调聪明则剥夺了这种可控性,并且也不能成为应对失败的好处方."

二,过度奖励,削弱孩子意志力的"糖衣炮弹"
(Po Bronson/文)美国心理学家卡罗•德威克(Carol Dweck)的大量研究发现,被过度表扬的孩子将维持自己的聪明形象变成了头等大事.
一个实验中,学生要接受两个拼图测试.在两个测试之间,他们需要作出选择,选择学习一个新的拼图的技巧来帮助第二个测试,或者选择知道和自己同样接受测试的其他学生的表现.他们的时间只够做这两件中的一件.那些被表扬了聪明的学生更倾向于选择查看自己在组里的排名,而不是用这个时间为下一个测试做准备.
而在另一个实验中,学生得到一张DIY卡片,并被要求把这些卡片写上自己的得分寄给另一个学校的学生(他们不会见到这些学生也不会知道他们的名字).有40%的被表扬了聪明的孩子撒了谎,擅自提高了自己的分数.而那些被表扬了努力的孩子则较少撒谎.
学生考虑作弊是因为他们没有发展出应对失败的有效策略.如果父母忽视孩子的失败而一味要求他们下次做好的话,问题会更严重.密歇根的学者珍妮佛•克罗克(Jennifer Crocker)研究的正是这个情况,她解释说孩子可能慢慢相信失败是可怕的,家人不会承认它的存在.孩子被剥夺了讨论错误的机会,就不能从错误中学到什么.
失败后不轻言放弃,不断尝试,不懈努力的能力在心理学中被当作一种特质来研究.有这种特质的人,有毅力,挫折后恢复良好,可以延迟满足很长时间仍有持续的动力.深入这个研究,会发现有毅力不仅仅是有意识的控制,也是无意识的反应,这种反应受到大脑某回路的控制.
华盛顿大学圣路易斯分校的罗伯特•康宁格(Robert Cloninger)博士在大脑中定位了这个回路,主要分布于眶前和内侧前额叶皮层.它监控大脑的奖赏中心,像开关一样,当没有及时的奖赏时,它就会进行干预."开关"开启时,它会告诉大脑的其他部分,"不要放弃尝试,远处正有多巴胺(大脑中奖励成功的化学物质)过来."把人们放在磁共振成像(fMRI)扫描仪里观察他们大脑反应时,康宁格可以看见这片脑区有规律的开闭反应,而其他脑区则没有.
是什么使有些人有这个活跃的回路呢?
康宁格训练了大鼠和小鼠走迷宫,通过严格的在他们接近终点时不奖励来增加他们的毅力."实验操作的关键是'不定时强化'."康宁格说,大脑要学会沮丧期是可以熬过去的这个事实:"一个人如果成长中得到了太频繁的奖励将很难有毅力,因为他们会在奖励消失时放弃."
在给孩子太多表扬的同时,我们却也把孩子推进了高压的环境,找最好的学校,然后用不断的表扬来软化环境中的压力.我们从孩子身上期待太多,但是却把这种期望隐藏在了不断的令人眼花缭乱的表扬中.
编辑的话 :随着年龄的增长,决定孩子是否能做成一件事的因素中,智力显得越来越微不足道.越来越复杂的任务,让努力和坚持成为成败的关键.而心理学家发现,表扬孩子的智力恰恰会减少他们的努力.

三,改变"三观"也能提高成绩
在纽约东哈莱姆区(East Harlem)生命科学中学任教的教师就不存在这种疑虑,因为他们已经在高中生身上亲身实践了德威克的理论.上周,德威克和她的学生丽莎•布莱克维尔(Lisa Blackwell),在《儿童发展》(Child Development)上发表了一个研究,探究了一个学期的干预对于改善学生数学成绩的效果.
生命科学中学是一所著名的重点中学,却拥有700名少数裔族和低水平学生.布莱克维尔把她的学生分成两组参加了一个有8期课程的工作坊.控制组接受学习技能培训,实验组除了要接受学习技能培训,还要学习"大脑发展观"——智力不是天生的.这些学生轮流大声朗读一篇关于大脑在挑战下如何长出新的神经元的文章,看关于大脑的幻灯片并且排演短剧.
"就连我在教授这些知识时,也还是能听到学生们开玩笑叫对方'笨蛋'或者'傻冒'."所以布莱克维尔教授"大脑发展观"后,查看了学生的分数,想知道这么做到底有没有效.
不久,即使不知道哪些学生分到了哪个组,老师们仍然可以挑出那些学习过"大脑发展观"的学生,因为他们改善了自己的学习习惯,提高了成绩.布莱克维尔用一个学期挽救了学生日益下降的数学成绩.
实验组和控制组唯一的不同就是两节总共加起来50分钟的课.这50分钟不教数学,只教一个观念:大脑像肌肉,努力练习就能使你更聪明.仅这点就可以改善学生的数学成绩.
哥伦比亚大学儿童拒绝敏感度专家杰拉尔丁•唐尼(Geraldine Downey)博士点评道:"这是很有说服力的发现.这个研究表明了你如何建立一套自己的'三观',从而影响你的人生的."同领域其他学者对于唐尼的点评颇有同感.哈佛大学研究刻板印象的社会心理学家马泽瑞•班尼基(Mahzarin Banaji)博士告诉我说:"卡罗•德威克是个很有干劲的天才.我希望这个研究被严肃对待.它的结果会让人吓一跳的."
来自里德学院和斯坦福大学的学者综合审查了150个关于表扬的研究.他们的元分析(元分析和下文中的"相关分析"都是统计方法.——编者注)结果显示被表扬的学生变得更倾向于规避风险和缺乏独立精神.学者通过相关分析发现,口头表扬越多,学生坚持任务的时间更短;会经常用眼神像老师寻求肯定;用带有询问语气做出含糊不定的回答.

原文地址:
http://www.guokr.com/article/436678/
http://www.guokr.com/article/436682/
http://www.guokr.com/article/436681/

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所以我个人不喜欢太过注重"聪明",强调"聪明".
过多的表扬,过高的期望也会造成认同上瘾症,导致一个人做的事情都是为了得到别人的认同和赞扬.
这样也导致了为失败找借口,甚至不少人大言不惭自己成绩差"只是因为不努力罢了"----没有尝试的情况下,反而可以意淫假如自己努力就可以上北大上哈佛云云.