专心复习，注意休息。

就是，专心复习，适当运动，休息好。现在每天不要花费那么多时间来打坐，坐个二十分钟静静心就好了……

打坐也好，念经也好，持咒也好，都不能替代正常的文化知识学习，打个比方，你用柴刀砍柴，佛法可以让您的柴刀更快一点，但是砍柴这件事还得靠您自己的正常努力学习完成。
由于高三时间紧，课余可以多念文殊心咒，不要吃葱（大葱小葱洋葱），韭菜，蒜（大蒜，蒜苗），少吃肉、蛋，省的钱用于印佛经或者放生。调整饮食与戒色尤其重要，否则事倍功半的。

我儿子是2011年高考的，高三的寒假，他开始打坐，根据他的体会，打坐，对他集中精力复习准备高考是有很大帮助的。仅供参考。