新手求教……【打坐吧】

打坐吧关注：110,307贴子：951,237

看了这么多……总感觉有好多细节不懂的样子……有没有前辈能手把手教我打坐……，最好扣扣之类的……谢谢了……感激不尽……

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-03-24 21:03回复

= =没有前辈教一下么……

来自手机贴吧2楼2013-03-24 22:15

2025-03-15 18:28广告

如果是说双盘的话，都是长时间练和短时间忍提上去的。双盘就是那个姿势，腰要挺直，屁股下垫2寸柔软东西。
如果说是禅定，那个有很多方法，有观想，白骨观，不净观。网上搜一下，自己选择吧。

IP属地:广东

3楼2013-03-24 22:56

收起回复

打坐的过程是由简单，到深奥的，一步一步，不同阶段有不同方法，关键在你，想要解决什么问题，达到什么效果，可以聊聊qq2260544318

IP属地:宁夏

4楼2013-03-26 22:37

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴