【睡觉时朝左睡好还是朝右睡好？】看看下图，你是几号睡姿？其实第3张睡图才是正确睡姿——双腿变屈朝右侧卧的睡姿势。这是因为心脏偏于左侧，右侧卧时心脏受压小，有助于血液自由循环。向左侧睡时压迫胃，使胃内食物不易进入小肠，不利于消化和吸收，还会压迫心脏。你睡对了吗？