第一：按摩头皮。按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量

然而，有副作用的可不仅仅只有“脱发的药”，很多染发剂也是大量化学物质的传播者，近年来，由于染发剂致癌的死亡率一直居高不下，国内每年就有25万人因此死亡。国内健康专家指出：要治疗白发、防止脱发，首先还是应讲究科学，相信科学产品、绿色无污染的产品。

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