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蛋白质减肥法,两天2kg,四肢乏力,怎么破?

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我是严格的蛋白质减肥,只吃牛肉、鸡胸肉,鸡蛋、低脂奶。不碰油。两天从54.9到52.7kg。但从第二天开始就有头晕乏力的现象出现,爬楼梯喘气,还爱出汗,有没有同样经验的MM,求破法。


IP属地:四川1楼2013-03-22 08:50回复