功夫班的师兄，进

昨天看了你们的表演，真是脚脚生风，拳拳无影。论体格，论肌肉我也不比你们差，可是我打拳怎么就那么僵硬，一点都不顺，而且速度还老慢，同学都说我身上的肌肉都是死肌肉，可是我又不知道死肌肉是什么样的。师兄们给我解释下吧。我是新生，就在家练了两个月的肌肉，纯粹的训练肌肉。同学还说我这身上的死肌肉影响速度，没有灵活性，所以不适合练散打，跆拳道，也就只适合练习拳击。可是我只喜欢散打啊，那么该怎么样去训练自己呢，把这身死肌肉转变成适合练习散打的呢！！！