【新手求助】伸手和缩腿的先后是怎样的【蛙泳吧】_百度贴吧

02月01日漏签0天

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【新手求助】伸手和缩腿的先后是怎样的

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今天上了第3次游泳课用浮板练蛙泳腿老师说的步骤是 1吸气收板2缩腿3胳膊前伸4腿划水并拢
可是我总是收板的同时缩腿然后还总是先蹬腿后伸手臂
步骤到底应该是怎样的这些错误动作怎么改呀！！
求高手们指点

送TA礼物

1楼2013-03-21 21:31回复

不是缩腿，是收腿。

来自手机贴吧2楼2013-03-22 23:57

先伸胳膊后蹬腿.

3楼2013-03-23 22:37

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先划水后蹬腿看看视频自己总结一下

来自手机贴吧4楼2013-03-26 08:07

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