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启蒙故事:30个改变,轻松每一天

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你是否在感叹生活无奈,活著麻木呢?其实生活也可以很简单,很精彩的。可如果你感到迷茫,那麼这篇文章你一定不可以错过。
人们常常感叹,生活实在是太无聊太没意义了。这不是因为生活本身无聊,而是我们选择了错误的生活习惯,如果我们能从一点一滴的小事开始改变生活习惯,美好的生活绝对比我们所想像的简单和幸福。


IP属地:广西来自贴吧神器1楼2013-03-21 09:11回复
    1.说句让自己开心的话
    朋友问候时,还他一个幽默的回答,往往能让你和对方都会心一笑,让生活「化腐朽为神奇」,增添数倍欢乐。


    IP属地:广西来自贴吧神器2楼2013-03-21 09:12
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      2025-07-14 20:24:10
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      2.尝试一件新鲜事
      变化是生活的调味剂。每天试著做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现许多惊喜。


      IP属地:广西来自贴吧神器3楼2013-03-21 09:12
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        3.给别人一点帮助
        一个人积极影响了他人的生活时,自己的心态也会更积极,请记住:越无私的人痛苦越少。


        IP属地:广西来自贴吧神器4楼2013-03-21 09:13
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          4.尝试一些新技能
          健康积极的生活需要自力更生,做生活的「多面手」。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。


          IP属地:广西来自贴吧神器5楼2013-03-21 09:13
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            5.给别人当「老师」
            每个人都有与众不同的优势,可以很好地帮助周围的人。发现你的特点,比如会讲价、会讲笑话等,在和他人分享中共同成长。


            IP属地:广西来自贴吧神器6楼2013-03-21 09:13
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              6.每天给自己留一小时
              永远不要为了应付生活而牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己,哪怕只是发呆,也是一种心灵保养。


              IP属地:广西来自贴吧神器7楼2013-03-21 09:14
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                7.微笑回应对你无礼的人
                善待他人,并不意味著虚伪,而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人,才是真正成熟的表现。


                IP属地:广西来自贴吧神器8楼2013-03-21 09:14
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                  2025-07-14 20:18:10
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                  8.把关注点集中在积极事物上
                  真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事,灿烂的阳光也会照到你的心底深处。


                  IP属地:广西来自贴吧神器9楼2013-03-21 09:15
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                    9.把挫折「标记」下来
                    每一次经历,都是生命的重要一课。对於那些不顺心的事情,试著把它们记下来,用来提醒自己将来避免犯同样的错。


                    IP属地:广西来自贴吧神器10楼2013-03-21 09:15
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                      10.把快乐放大
                      学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情,不妨尽情沉醉其中,让幸福加倍。


                      IP属地:广西来自贴吧神器11楼2013-03-21 09:15
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                        11.排除外界干扰
                        无论身在哪里,总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试著一次忽略一件事,比如不去看外面的热闹等,让精力更集中。


                        IP属地:广西来自贴吧神器12楼2013-03-21 09:16
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                          12.发挥你的创造力
                          开动脑筋、巧用双手,给生活增加「创意」,比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程,会帮你树立积极的生活态度。


                          IP属地:广西来自贴吧神器13楼2013-03-21 09:16
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                            13.试著一天不说谎
                            很多谎言虽然看似善意,但它同样会让你背上负罪感,实话实说才能让人坦诚又轻松。


                            IP属地:广西来自贴吧神器14楼2013-03-21 09:17
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                              2025-07-14 20:12:10
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                              14.早起15至30分钟
                              一日之计在於晨,每天早起一点,哪怕只有几分钟,也会让你从容许多。


                              IP属地:广西来自贴吧神器15楼2013-03-21 09:17
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