回复：♥ ♥ ♥史上大杂烩（美容，减肥等等……

再介绍一个最简单的瘦腿的方法，就是躺在床上，两腿与身体呈45度角，可以靠着墙，没事就这样做，小腿不会太粗，不过时间长了腿会麻……虽说最少二十分钟，但是没事就做也可以……

在看在看!

有木有跳绳的妹子，据说这一运动锻炼全身，只是我不喜欢跳绳……而且跳绳可以长高……瘦身长高于一体的运动……你们敢试吗？

差点忘了还有这个贴呢……现在继续～

我们声乐课呢……话说我没有好好唱歌～不过唱歌很能减肥的……当然仅仅限于那种高昂的歌……我们用假声的时候就会瘦肚子的哦～

最近由于天天跳舞然后减肥计划就中断了……

顶起顶起

女生好麻烦昂

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