还有多煅练下身体

　　医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血压和继发性高血伍两大类。原发性高血压是指发病原因不明了，又称高血压病。约占高血压病人的95％以上，大多数病人有家族遗传史。继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。最多见的是由肾脏疾病、内分泌疾病引起，其次是脑部炎症、肿瘤、外伤引起的高血压。某些药物也可升高血压，如激素、避孕药、甘草浸膏等。　　

别人我不知道是什么情况，我用的这个就蛮好的，效果不错！