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记录1米72,160斤的大梦梦如何变成110斤~我成功了~

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还是先简单自我介绍一下自己·我身高172厘米;这是减肥前……怀疑现在只有171厘米了-同学们都说我变矮了,哈哈其实变矮也不是一件坏事吧,其实我很羡慕娇小的女生嗯-原先体重160斤,记得是小学开始胖的‘主要原因还是妈妈养的太好了^还有就是自己不控制·2010年的2月决定开始减肥;很多朋友都会问我怎么下的决心……第一是考上大学了-看到大学里的美女都瘦瘦的,都穿着美美的衣服,我也想告别男装,穿上属于自己的衣服· 第二是受了刺激吗,胖子都懂得·哎,有些刺激会让一个平日里开朗的胖子默默躲在厕所里哭的。。。然后抹掉眼泪出来,继续和你嘻嘻哈哈,眼泪,自卑-脂肪真的会被抽水马桶冲走吗‘肯定不会吧。。。不一样的是我记住了那个刺激^我决定减肥,用自己的努力换一个全新的自我。。。让以前嘲笑过我的人大跌眼镜·朋友你有这个决心吗? 第三是出现了一个男生;他说喜欢我……我当时很吃惊,因为我一直觉得男生都是把我当好兄弟的-我的心灵美早被厚厚的肥肉盖住了,谁还会发现哦,但是他发现了,他也是个可爱得胖胖胖男生-所以我们决定一起减肥,这有点像《瘦身男女》的情节吗。。。结果是‘经过一段时间的联系我觉得我们不是很合适^只适合于做朋友,但是我们还是互相鼓励着·由于他工作量很大,减肥节食对他一个大男生来说太难了;最终他放弃了,而我坚持下来了……养成了健康的饮食习惯。。。现在我们还是会有联系-他很高兴看到我的变化,他说当初他没喜欢错人,最近他又开始减肥了,我衷心的祝福他,希望他能减肥成功,能找到真正属于适合他的另一伴,我想说我真的很感谢他-当初他那份真挚的喜欢,改变了我‘甚至可以说改变了我的一生。。。。
你们会问^怎么会飙到160斤来?答案是。。。。。
梦梦最亲爱的妈妈·唉,一口一口硬生生的把梦梦喂成1米72,160斤的大梦梦的。。。。55555母性的光辉是伟大的;也是最长肉的,话说……我妈妈和爸爸很肉麻我减肥的-她一直说,“小姑娘,你减的不是肥,是妈妈20年的心血啊。。。。”唉,减肥期间也一直会和妈妈闹矛盾,就为了多吃一点和少吃一点的问题,可怜天下父母心,孩子们,父母们这样是关怀你,千万不要为这事和他们闹脾气哦-我想在这里和我爸妈说4个字‘我爱你们。。。5555555
哇哈哈,我20岁生日的时候·这时候还不是我巅峰,但已经很伟岸了。。。。胖子的生活从来都是离不开高热量的食物的^我以前从来不忌口,看见什么吃什么,想吃什么吃什么·但是有一点是梦梦我对零食的兴趣很一般,属于那种有吃就吃,没吃不会想吃的那种
哈哈哈,没吓到吧,话说高考也是和祸害人的事,我巅峰就是它创造出来的-哼。。。。高考那段时间妈妈说要用脑,所以狂给我补了‘什么鸭子汤,鸡汤,骨头汤^你们懂得。。。。。唉,害的我悲剧的狠·5官都胖在一起了,你看那腿;真的很像农民伯伯唉。。。。所谓的壮丁腿就是我这样的吧;o()^))o 唉
好了,现在步入正题……开始介绍梦梦我是怎么减肥的吧-我一开始和各位是一样的,很迷茫,想怎么减肥来,这么多肉,于是忙啊,天天百度搜,怎么减肥-贴吧看啊,校内日志分享啊‘还真的看到几个减肥的方法,什么苹果减肥法^酸奶减肥法,3日黄瓜减肥法·梦梦告诉你们,这些都他妈的乱来的;(我激动了)淡定。。。。
筒子们你们想想……不要说3天了,你一天就对着黄瓜-对着鸡蛋,你能忍住?还3天吃黄瓜,这脸不要吃成史瑞克的啊。。。。。话说我一开始试过苹果法,什么一天3个苹果,我早上吃了一个苹果,没到中午就饿了-结果怎么了,自己很自觉的到隔壁小店叫了碗大排面加蛋吃了了精光‘汤也喝了,感觉胃口比原先还大了^减肥计划失败了。。。。。。所以说筒子们这些伤身体的减肥方法我们不要用·鸡蛋,水果只是辅助我们减肥的;他们不能替代主食。。。。正确的减肥方法是,第一就是要确定自己的减肥目标……来看这篇帖子的孩子说明你已经有这个减肥的念头了-你是个有思想的胖子,不是死胖子。。。。。但不知道有几个孩子能下我这种决心。。。大声问自己一遍有末有决心变成瘦子,变成人见人爱,花见花开的瘦子,答案如果是有“有”那就继续看下去-没有的话你就按右上角那个叉叉吧,梦梦救不了你‘你一辈子只能当胖子,可爱的胖子。。。目标怎么确定^你不要给我叫“我要一个月瘦10斤,20斤”这个不是乱说的·要看个人体质的,举个例子;我以前的体重就算基数大的胖子……话说基数大的胖子比较好减肥-我记得我第一个月我就控制了饮食,就是只吃3餐,再配合喝一种叫做蔬果露的减肥粉粉呢,饭啊肉啊都吃的,吃到自然饱-只是戒掉了所有垃圾食物{油炸类的,零食‘甜食,饮料}一个月就少了10斤呢^所以这是对于我们这种基数大的胖子·如果你只是微胖或者是中等的胖子就别喊着说我几天或者是1个月要瘦10斤;20斤的,你这样要死人的……


1楼2013-03-18 01:14回复