原料： 小汤圆若干、水果若干。（ 我这里用的是猕猴桃、火龙果、草莓。） 做法： 1、将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即煮好了； 2、将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在上面，拌匀即可吃拉。 3、还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。 制作心得： 1、还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。 2、汤圆为糯米食品不要吃太多哦。 3、儿童请在成人监护下吃汤圆。

【DIY牛奶草莓西米露】：小西米100克，草莓200克，牛奶500克，清水，蜂蜜1勺。做法：1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个白点；关火焖10分钟2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时3、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露啦！

【草莓薏仁酸奶】春天清毒美白甜羹。 材 料：草莓、薏米、原味酸奶。做法：1薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉； 将洗净的草莓去蒂切成小块；2将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

材料：草莓、鸡蛋、面粉、牛奶、无盐奶油、柠檬汁、糖。 做法： 1、将草莓洗净至于淡盐水浸泡20分钟左右，捞出沥干水分，去蒂切成小块； 2、草莓放入锅中，加适量糖、少许水、少许柠檬汁拌匀，用小火煮6-10分钟，用漏勺过滤出草莓汁备用 3、将鸡蛋（2个）、面粉（115g）、牛奶(250ml) 、少许融化的奶油混合均匀，加入1茶匙糖、少许盐拌匀成为稀稠的蛋饼糊； 4、平底锅中小火加热，将蛋饼糊倒入，晃动锅摊成厚度均匀的蛋饼并两面煎黄，吃前淋入草莓汁、放入适量鲜草莓片即可。

用料：草莓 山楂干 冰糖 做法 1. 将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火 2. 草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干 3. 草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用

材料 鸡腿肉 奇异果 柠檬鸡汁 1包 地瓜粉 草莓 罐头菠萝 盐 作法 1.首先将草莓洗净，奇异果去皮，分别切小块； 2.将罐头菠萝沥干水份，备用； 3.鸡肉切薄块，用盐少许腌10分钟后，洒上地瓜粉拌匀，让鸡肉的表面均匀沾裹一层地瓜粉，将多余的粉拍掉； 4.锅里放油烧热后，将做法3.的鸡肉放入，中小火将鸡肉煎至两面金黄色，盛出； 5.锅里重新放油少许，将柠檬汁倒入，下杂果和煎香的鸡肉，快速翻炒均匀即可上碟。

【最好吃的煎蛋】平底锅内倒入少量油，加热，然后关火打入鸡蛋，用余热来煎蛋。蛋白煎透后，用手沾些水洒在蛋表面，立即加锅盖焗一下，蛋黄就会有半熟的效果哦，

香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

【冰糖炖梨】清火、润肺、美容养颜、降火食材：雪梨 1个、冰糖适量做法：1.雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。2.把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）3.最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃~4.觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你.

【DIY拔丝香蕉】做法：①香蕉剥了皮后，切成片，抹上淀粉，进油锅炸到金黄色时捞出，放在一边备用。②然后开始热油锅，把油烧到5、6分热的时候放糖。③等糖水开始冒泡，就把之前炸好的香蕉片倒进锅中，等到糖水变得浓稠了，就大功告成。

【香肠土豆焖饭】1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁；2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀；3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟；4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。

【杂蔬丸子】1、将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁；2、土豆蒸熟去皮挤压成泥状，加入玉米淀粉，少许盐和糖、鸡精，抓捏均匀；3、加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀，分别揉成一个个兵乓球大小的面团；4、外层粘上玉米粒后，均匀摆在盘中，上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子就做好啦

【香菇炖鸡面】鸡腿、香菇切块。鸡块焯水，捞出洗净。汤锅里放鸡肉，香菇，葱姜，倒入料酒，开水，小火加热30分钟。另起一锅煮熟面条，在香菇和鸡肉炖足30分钟后，调入盐，把煮熟的面条放入鸡汤锅里略煮2分钟即可，出锅前撒上香菜和葱花。

【缤纷土司沙拉】----
快速早餐:面包片放在烤盘里，放入180度的烤箱烤约3分钟至表面酥脆。在烤面包的时候把甜玉米粒煮熟。烤好的面包片稍微冷却，切成1.5厘米见方的小块。面包丁装入盘中，再加入适量玉米、火腿、黄瓜、红甜椒，然后均匀的淋上炼乳和沙拉酱即可。土司沙拉不但色彩缤纷，而且营养丰富。

【黑芝麻鸡蛋饼】把鸡蛋打入碗中，加入凉开水，搅匀；取面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀；再放入虾皮；起油锅，滴入油；油热后，取面糊倒入平底锅内；转动平底锅，把面糊摊成圆形状，此时撒入黑芝麻；待面饼颜色变深后翻面，再加热1分钟即可出锅。