蛋白粉这种东西到底作用有多大是我很想知道的一个问题，网上看了一些概括性的说法，好像神通广大无所不能一样，到底是不是真的我很怀疑。它的功效与作用真的有这么大吗？当然，我也没有太大的问题，就是感觉有点营养不良，还有一些身体上的小问题，在没有达到bing之前，想通过这种吃蛋白粉的方法让自己身体更加健硕。这是一方面，其次我也是相当于以身试粉吧，试试这东西到底是不是如传说中的那么好。或者说是跟牌子有很大的关系呢，当我找到一个确认的比较好的牌子我就会让我老爸也吃点，他跟我情况差不多，都是平时比较虚吧。所以我很想知道蛋白粉哪个牌子好，至于功效与作用，该知道的我也知道了。虽然抱有怀疑，但至少想选个好点的品牌试一试。只求不吭。