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第一次开贴 跟了不少楼 大多是为了督促自己 现在开的帖子是为了更好的激励自己剩下的路和复食。
来自Android客户端1楼2013-03-16 22:14回复
    不论有没有人。我都不会放弃的。没有经理过涅盘的人永远不知道什么是重生。
    来自Android客户端2楼2013-03-16 22:14
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      2025-06-22 02:30:24
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      我先把你@来。@蒋Darling


      来自Android客户端3楼2013-03-16 22:15
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        真的辛酸。好多时候都难过的想哭。每个人有每个人的不容易。
        来自Android客户端4楼2013-03-16 22:16
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          我真的觉得减肥是决心的问题。不论什么方法。只要坚持就一定可以。
          来自Android客户端5楼2013-03-16 22:17
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            怎么减啊
            6楼2013-03-16 22:18
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              减肥方法知道的太多并不一定是好的。我们需要做的就是找准一个方法坚持下去。你可以3337 可以过早 可以过午 主要是坚持。
              来自Android客户端8楼2013-03-16 22:20
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                先说我的资料
                晓晓 原始体重128
                现在体重103
                目标98
                身高165
                来自Android客户端9楼2013-03-16 22:22
                收起回复
                  2025-06-22 02:24:24
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                  爪机很慢。想跟的宝贝们可以在楼下报资料。
                  来自Android客户端10楼2013-03-16 22:22
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                    我每天都会在的一直到我不会再反弹为止。
                    来自Android客户端11楼2013-03-16 22:24
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                      我的方法可以说是最简单的。因为我不断食。也不克制自己吃什么。我始终坚信卡路里什么的都没有多大用处。最主要的是少吃。
                      来自Android客户端13楼2013-03-16 22:25
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                        可以打个比方。你一天只吃一口巧克力不见得你就胖了。但是你一天吃20个苹果照样会胖。这就是量的问题。
                        来自Android客户端14楼2013-03-16 22:26
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                          我不说断食有没有坏处。只是我觉得如果让我断食还不如让我去死。因为我真心坚持不下去。
                          来自Android客户端16楼2013-03-16 22:27
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                            并且断食以后如果爆食真心是可怕的。真的有毅力很大的人。我也真的见过断食几十天甚至最后去打葡萄糖的人。我佩服他们。可我做不到。
                            来自Android客户端17楼2013-03-16 22:29
                            收起回复
                              2025-06-22 02:18:24
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                              亲们记得。减肥真的靠毅力。你可以吃东西。但是量很重要。所以亲们如果决定跟那就严格每天报三餐。
                              来自Android客户端19楼2013-03-16 22:30
                              收起回复

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